Как принять себя?
Автор вопроса: Юлия
Ответ психолога.
Здравствуйте, Юлия! Сейчас речь идет не о зависти, а о том, что вы начали смотреть на себя и на окружающих глазами вашего молодого человека. В какой-то момент вам стало важно, чтобы он вас принимал, и постольку поскольку он этого сейчас не делает – вам сложно принять себя саму. У вас должно быть свое, независимое от него мнение о себе. Примерно такое: "Я красавица и умница! И точка!" Нужно учиться делать комплименты самой! Постоянно, ежедневно, много много!
Сейчас он вас критикует не потому, что ему не нравится ваша внешность, а потому что чувствует ваш повышенный, чрезмерный интерес к нему! Нормальная естественная реакция после слов критики и интереса другими девушками – это отдаление, охлаждение. А не желание цепляться за него еще сильнее и доказывать ему (или кому то еще) что нет, вы красивая. Ему это доказывать не нужно, нужно убедиться в этом самой. Убедиться, что вы заслуживаете хорошего к себе отношения, а если такового с его стороны нет - не готовы это терпеть. Потому что вы ценны, потому что вы заслуживаете лучшего! И уже второстепенно, думает ли он так же. (Но если вы сами будете так считать - ему придется поменять свое мнение о вас.)
Т.е. о чем говорит его нынешнее поведение – он бессознательно хочет, чтобы вы немного увеличили дистанцию между вами. Возможно, вы чрезмерно душите его своим вниманием, забыли о других своих интересах в жизни. Другими словами, вся ваша жизнь стала – он. И вот таким образом, он напоминает вам, что помимо него у вас еще есть другие сферы вашей жизни. На которые вам и следует обратить внимание, а от него немного “оторваться”. Заставьте его поскучать, дайте понять, что не намерены терпеть его критику. Нет не ругаясь конечно, скажите спокойно и решительно. “Мне это не нравится, я чувствую себя не комфортно, когда ты так отзываешься о моей внешности или поведении”. Примерно так. Дайте ему время подумать над своими словами, а пока займитесь собой – ухаживайте за собой, делайте подарки, общайтесь с друзьями, занимайтесь тем, что вам нравится и что хорошо получается. Одним словом развивайтесь как личность. Но не ради него, а ради себя самой! Единственной, неповторимой, ценной и дорогой!
Как только вы вспомните, что на нем одном свет клином не сошелся, вы сможете взглянуть на себя своими глазами и принять себя такой, какая вы есть.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.