Равнодушие. Стал замечать, что совершенно не испытываю тяги к чему-либо.

Здравствуйте, Евгений. Я сейчас простыми словами объясню очень сложные для восприятия вещи. Если Вам удастся пропустить в себя эту информацию, то все у Вас будет хорошо. Понять то, что я скажу, будет довольно просто. А вот осознать и принять – все, годами сформировавшиеся у Вас механизмы психологических защит постараются Вам не позволить. Иметь психологические защиты – это нормально и даже необходимо. Это тот барьер, который позволяет выжить в окружающем мире. Но сейчас этот же барьер душит Вас и не дает развиваться. Придется учиться обходиться без него. Психологические защиты – своего рода броня. Если снимете их, сможете дышать полной грудью и расти дальше, потому что сейчас Вы задыхаетесь, и все меньше у Вас остается сил.

Что будет, когда Вы откажетесь от «брони», точнее не так, сначала у Вас получится лишь на короткое время ее снимать. И эти короткие мгновения будут приносить Вам боль. Это нормально. Но вместе с болью будут появляться силы. Силы жить, силы радоваться, силы развиваться и добиваться новых высот. Воспринимайте чувство боли – приступ. Если его перетерпеть, он пройдет сам. Пока больно, пока Вы недовольны собой, Вы на правильном пути (то есть движетесь к выходу из беспросветного туннеля, в котором потерялись). Эйфория – плохо. Сильное чувство радости, ощущение счастья – в вашем случае, это счастье от того, что броня нашла Вас и снова душит и тянет жизненные соки.

Готовы выздороветь и стать сильным, счастливым, успешным? Тогда повторяйте со мной: «Я обычный. Самый обычный. Я простой парень, такой же как все. Не лучше и не хуже других. Если кто-то лучше меня, он достоин уважения, потому что добился этого трудом, ежедневным трудом, тяжелым трудом. Для того, чтобы у меня хоть что-то получалось, мне тоже придется трудиться, тратить силы. Мне будет тяжело, но я не сдамся, потому что чем больше я буду тратить сил, тем больше смогу себя уважать. Сколько бы сил я ни приложил сейчас, результаты будут очень скромными, возможно, я их даже не увижу. Но я буду тратить силы на свое развитие, потому что чем больше сил я потрачу, тем больше сил у меня появится. Пока я буду уважать себя не за результат, но за то, что не сдаюсь и работаю над собой, работаю через «не хочу, через не могу, работаю, не получая от этого радости».

Больно и страшно это читать? Значит «броню» удалось снять ненадолго, и Вы сможете стать счастливым. А главное, пока Вам больно и страшно, Вы будете заставлять себя работать, двигаться к выходу из болота, которое Вас затянуло.

Оцените ответ психолога: