Поиск по сайту

Я не знаю, чем хочу заниматься в этой жизни. Нигде не могу найти себе места.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, уважаемые психологи. У меня такая проблема. Я учусь на 1 курсе университета. С каждым днем мне становится все сложнее чем-то заниматься. В прошлом семестре я усиленно трудилась над каждым предметом, но все мои усилия уходили в никуда. Часами сидя за учебниками, я затем еле-еле получала троечку. У меня сложилось ощущение, что преподаватели просто гнобят студентов, смеются и специально заваливают. Еще угрожают, что сдать экзамены не удастся. Я постоянно срываюсь на семью. Все в семье говорят, если у меня неудача - значит я не старалась.

Смотря на других студентов, я вижу счастливых людей со свободным временем и деньгами. В университете я улыбаюсь и смеюсь, но внутри я чувствую себя самым никчемным и тупым человеком, который вообще не понимает, что ему нужно.

Уже нет никаких сил и стремлений, кажется, что нет смысла учиться дальше. Я не знаю, чем хочу заниматься в этой жизни. Нигде не могу найти себе места. Подскажите, что мне нужно сделать? Заранее благодарна за любой совет.

Автор вопроса: Алеся Возраст: 18

На вопрос отвечает психолог Гришугина Наталья Анатольевна.

Здравствуйте Алеся.

Находясь в описанном состоянии, Вы приняли верное решение, обратившись к специалистам.

Мне бы не хотелось пугать Вас словом «кризис», так как подобные состояния неизбежны и их можно благополучно пережить. Состояние кризиса показывает, что наступило ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН для личности и есть вопросы и задачи, на которые стоит обратить внимание и решить их. В противном случае, это только ухудшит внутреннее состояние. Теперь конкретнее о том, с чего можно начать:

Какой установкой о себе я руководствуюсь? Это помогает мне или мешает по жизни? Например, если Вы руководствуетесь тем, что «я самый никчемный и тупой человек, который не понимает что ему нужно», как вы будете себя чувствовать и каков будет результат действий? Вы пишите: «В прошлом семестре я усиленно трудилась над каждым предметом, но все мои усилия уходили в никуда..» Вы видите связь между Вашим убеждением и результатами в учебе/жизни? Очень упрощенно: если мозг сравнить с компьютером, то наши действия и результаты можно сравнить с принтером: распечатывается только то, что было введено в компьютер. Ваша задача: Подумать и ВЫБРАТЬ осознанно новое ПОЛЕЗНОЕ убеждение о себе и для себя. Оно отличается от того, что Вы слышали от Вашего окружения? Вам уже 18! Возьмите на себя ответственность думать так, чтобы Вам это помогало и поддерживало по жизни, а не вводило в уныние и бессилие.

Познакомьтесь с собой, понаблюдав «со стороны», ведь Ваш возраст - это время, когда можно узнать о своих потенциальных возможностях, найти силы для их реализации: Какой я человек? Какой личностью я хочу быть? Ваши потребности и желания? Ценности? Что важно, что второстепенно? Каких результатов Вы хотите достичь? Что для этого Вы сами можете сделать? Для этого можно сделать записи в дневнике, это будет как «рентген» Вашего текущего состояния. Легче будет заметить, что именно нуждается в корректировке.

Каков Ваш образ ЖЕЛАЕМОГО БУДУЩЕГО? Составьте конкретный план действий и с чего Вы начнете прямо сейчас. Поработайте с приоритетами и возьмите ответственность за настоящее и будущее.

Когда совсем плохо: посмотреть на себя со стороны, выразить себе сочувствие и что бы Вы себе посоветовали как другу? Что именно могло бы помочь? Что ценного эта ситуация дает Вам? Возможности / качества? Важно наметить план выхода и ОБЯЗАТЕЛЬНО двигаться маленькими шагами, но вперед. Твердый настрой: есть испытание и есть возможность его пройти (испытание не дается сверх сил).

Более глубоко проработать свою жизненную программу и другие вопросы, можно со специалистом. Искренне буду рада помочь Вам. Со мной можно связаться через СКАЙП: studia izmeneni или электронную почту: [email protected]

УСПЕХОВ ВАМ!

с уважением, Наталия Гришугина :)

Автор ответа психолог: Гришугина Наталья Анатольевна

Оцените ответ психолога:

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Комментарии  

0 # Nikusia 286 23.04.2018 21:23
Очень мне напомнило меня в студенческие годы. Тоже старалась, а в итоге трояки. Переживала после первой сессии страшно. А теперь смешно от того, какая я была наивная школьница. Ведь потом в процессе учебы стало выясняться, что у одного студента бабушка препод, поэтому он на отлично учится, у другого мама училась вместе с нынешним деканом, у третьего тетя в ректорате и т.д. То есть все решают связи. А реальные знания мало кого волнуют. Все годы учебы считала себя лузером (все знали, через каких преподов можно было договориться за 5 на экзамене, и многие договаривались, а я предпочитала сдавать своими силами - когда на 4, когда на 3). Но в то же время, после 4 курса, когда определялось, кому идти в магистратуру, а кому оставаться в специалистах, вывесили рейтинг успеваемости всего курса (120 человек), и я увидела, что 70% курса учились хуже меня. Так что Вы не одна такая, наверняка у большинства картина успеваемости хуже, чем у Вас. А вообще постарайтесь не волноваться из-за оценок и несправедливост и: конечная цель - получить высшее образование, а оценки - ерунда. Главное ходить, не запускать, если есть задолженности, и сдавать все во время. Труднее всего на 1 курсе, а чем старше курс, тем легче и тем отношение преподов мягче. Надо просто перетерпеть. Учеба - это не навсегда )
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Nikusia 286 23.04.2018 21:36
Сейчас самым правильным будет просто плыть по течению и делать то, что требуется, в пределах Ваших возможностей. Не рубите сплеча. Да, мир не идеален, а студенческий и подавно, справедливости тут очень мало, но это повсеместное явление. Потерпите. Дальше станет легче. И не слушайте родных, которые говорят, что раз получили 3, то не старались. Такие рассуждения очень наивные и подходят разве что для начальной школы. Побольше общайтесь с другими студентами, может, найдете хороших друзей на всю жизнь. Ищите для себя источники радости, даже можно завести дневник и описывать все хорошее, что произошло с Вами за день, мечты о будущем - что будет, когда универ будет позади и т.д. Так постепенно будете учиться мыслить позитивно. Главное - относиться ко всему происходящему в универе без трагизма и даже с долей юмора и иронии.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить