Как пережить сложный период в жизни?
Когда была работа была хотя бы уверенность в себе и беспокоил только вопрос личного плана, смогу ли я найти человека в 30 лет и начать новую жизнь. Страх одиночества. Сейчас на это наложился и финансовый вопрос. Появилось чувство неуверенности и невостребованности (не могу найти работу, до этого занимала приличную руководящую должность, сейчас не хотят даже взять в рядовые менеджеры). Я в панике, плачу после каждого провального собеседования, наступает чувство уныния. Мой бывший пытается мне помочь, но у него свое видение, которое мне особо не помогает. Что делать с личной жизнью и работой, пожалуйста, помогите мне! Как хотя бы эмоционально держать себя в руках, как настроиться на позитив? Порой бывает так плохо, круглыми сутками могу просто лежать и кажется, что я начинаю сходить с ума.
Автор вопроса: Ирина
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ирина!
Действительно, в жизни каждого человека бывают сложные периоды. Это нормально и закономерно. Так происходит развитие личности, самосовершенствование. Необходимо это понять и принять.
А теперь к сути проблемы. Очень жаль, что вы недооцениваете вашего молодого человека. Ведь в период трудностей, он вас не бросил, хотя вы ушли от него. Вам следует задаться следующими вопросами: Почему вам так важен штамп в паспорте? Счастье измеряется только его наличием? В 30 лет поздно начинать новую жизнь? А что же делать 35 летним, 40 летним? Начинать что-то новое никогда не поздно!
И, в конце концов, любите ли вы вашего молодого человека или он для вас удобен, просто «время пришло выходить замуж?» Пожалуйста, ответьте на этот вопрос, только честно. Если это так, то он подсознательно чувствует неискренность и не стремится связать себя узами брака.
«Появилось чувство неуверенности и невостребованности…» Что же делать с работой? Ирина, попробуйте сменить профиль работы, не бойтесь учиться, возможно, ваше призвание совсем в другом. Вспомните что вам интересно, что любите, может у вас есть любимое занятие, попробуйте совместить полезное с приятным. Существует множество тестов на профориентацию.
Вы пишите, что проваливаете собеседования, но это тоже закономерно. У вас «глаза не горят», вы на месте потенциального работодателя, взяли бы себя на работу?
Ирина, вам нужно поработать с самооценкой, можно самостоятельно, но лучше всего со специалистом. «Как хотя бы эмоционально держать себя в руках, как настроиться на позитив?»
Есть много способов настроиться на позитив. Я предлагаю вам такой: посмотрите на тех, кому хуже вас, сходите в детский дом, возьмите игрушки, сладости и сходите. Только не нужно откладывать. Если хотите менять свою жизнь, начните прямо сейчас!
Автор ответа психолог Лидия
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Или в соответствующем разделе:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu/dlya-beremennykh-i-planiruyushchikh-rebenka
Это чисто сельское российское представление. Да ты на цивилизованый мир посмотри! Тридцать там это только начало жизни. И рожают там в 40+ и живут, в отличие от России, лет до 85. И совсем необязательно жить с целью в жизни - найти кого то до 30 лет... Ты для себя поживи. Курс керамики сделай, на блайнд дейты походи, чтобы вспомнить что было! Удачи, короче. мысли шире.