Постоянные слезы.
При высказывания своего мнения, точки зрения, я начинаю плакать... Кажется, что слезы текут сами собой. Это происходит столько, столько я себя помню!
Автор вопроса: Ольга
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ольга!
Вот вы живете такой "Я зажата в больших компаниях. Хочется относиться ко всему проще, быть легче в общении". Что вы будете делать, когда станете другой - раскрепощенной, общительной? Ведь это другая жизнь, другая вы, другие друзья. Вы готовы?
Повышайте свою самооценку. Проанализируйте, что именно вызывает слезы: обида, что вас могут не услышать? или чувство унижения? Чтобы относиться проще надо понимать себя и людей, и учиться не обижаться. "Я все понимаю, но не могу справиться и перевоспитать себя"- если сами не можете - позвольте психологу вам помочь. Чтобы самостоятельно решить проблему надо уметь абстрагироваться от ситуации, посмотреть на себя со стороны, четко понимать что происходит с вами в тот или иной момент. Начните с самооценки, напишите все свои достоинства, все свои умения.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.