Я запуталась. Не могу заставить себя делать что-либо.

Вопрос психологу:

Не могу заставить себя делать что-либо. Нахожусь всё время дома, смотрю сериалы, набрала уже лишний вес. Это тупое и бесполезное провождение времени, никогда не понимала таких людей, но сейчас сама поступаю так. На учебу не хожу, и, кажется, меня совсем скоро отчислят. Всё время обещаю себе, что вот-вот начну, делаю какие-то планы на ближайшее время, пытаюсь упростить задачи, разбивая на более мелкие, но в итоге не делаю ничего из запланированного. С семьёй в сложных отношениях, они обвиняют меня в том, что я слишком рано влюбилась, мол, надо было доучиться до конца а потом делать, что хочу. Я абсолютно уверена в том, что мои отношения никак не мешают учёбе. Во многих делах, я много чего обещаю, и не делаю (пообещала сестре сходить с ней в тренажерный зал, но не пошла, или приехать в ближайший час, но не поехала), а на вопрос "почему?" ответить не могу. Сестра называет меня ленивой, я не могу никак себя оправдать. Парень иногда спрашивает, почему я им не интересуюсь. Не знаю, как выйти из этого состояния, пытаюсь побороть его, но максимум меня хватает на дня два. Также мне кажется, что мне не хватает эмоций, я как в болоте. В университете после разделения групп вообще не общалась ни с кем из новой группы, отчасти потому что я застенчивая, и не у кого даже спросить об изменениях в расписании, не говоря уже о просьбах помочь с заданиями. Может ли это быть депрессией, или это просто лень, я не понимаю, если логически подумать, то мне не кажется, что всё ужасно. Стоит ли обратиться к психологу, и если да, то что говорить? С чего начать?

Автор вопроса: Настя Возраст: 20