Как избавиться от комплексов жертвы и хорошей девочки?

Здравстуйте Вероника.

Спасибо за вопрос!

А вы знаете, что все не высказанное вами отражается на вашем здоровье?

Заглушенные слова - кашлем, нереализованные желания - полнотой в теле.

Да, да. Гормон кортизол, который выделяется в результате реакции на стресс, напрямую связан с ожирением. Он помогает нам бороться со всем, что заставляет нас нервничать. Но, проблема в том, что в настоящее время люди физически не борются за выживание, а предпочитают "мариноваться" в своем гневе и разочаровании. В результате наше тело думает, что мы тратим калории, чтобы уцелеть в опасной ситуации, и старается восполнить их запасы как можно скорее.

Именно поэтому мы склонны заедать негативные болезненные переживания или искать выход в алкоголе, острых впечатлениях, случайном сексе…..

Ну, как? Теперь ситуация не выглядит такой уж и безобидной, что можно и потерпеть?

Извините, я намеренно сгустила краски, чтобы вы увидели всю серьезность положения «хорошей девочки».

Кому хороша эта девочка?

Неискренность чувствуется всегда.

Фальшь можно распознать будучи трижды тунеядцем, лоботрясом, приспособившемся жить за счет женщины. Но никому не нравиться быть обманутым.

А сейчас вы врете не только ему, играя эту неискреннюю роль.

Он то в вашей жизни может и не задержаться.

Вы врете в первую очередь самой себе, считая, что оно само собой как то уладиться.

Нет!

Не уладиться, если вы не поговорите обо всем, что вас тревожит.

В момент разговора может выясниться просто человеческое недопонимание, связанное с вашей молчаливостью и боязнью переспросить.

Спросите что он тогда на самом деле имел ввиду, или а что означал тот поступок, ведь вы можете истолковать его слова и действия по своему. Спросите о его планах.

Только равноправным союзом можно назвать отношения.

И в них всегда должны быть открытость, доверие и взаимоподдержка.

Если этого нет, то рано или поздно вся правда выльется скандалом на «пустом месте» о котором вы будете жалеть, но негативные эмоции если они всплыли уже невозможно погасить.

Поговорите с ним.

Обсудите все что вас волнует.

Найдите общий компромис и следуйте ему.

Сейчас все в ваших руках!

Действуйте сейчас, чтобы не жалеть об упущенном времени.

Возможно это не ваш мужчина.

Если вы это выясните, то появиться шанс встретить именно вашего.

Вдруг он где то ходит и вас ждет, а вы тут «хорошую девочку» играете?

Перемены всегда к лучшему!

Я вам желаю в первую очередь обрести счастливую себя! Искренне слушать и слышать себя и свои желания и реализовывать их в своей жизни.

А если у вас есть еще вопросы, или что-то не понятно из моих слов, напишите мне, с удовольствием вам постараюсь помочь!

Оцените ответ психолога: