Как проработать негативную установку в подсознании?

Здравствуйте Оксана. Обратная связь по вашему письму. Как проработать негативную установку в подсознании?

Оксана, вы молодец, что стремитесь к саморазвитию, к новому, к развитию онлайн, а также не хотите отказываться от задуманного. И видно, что вы заботитесь о своей семье.

«Работала с наставником. Она говорит: ищи что тебя держит. У тебя есть вторичные выгоды оставить всё как есть. Я их нашла. Это недовольство мужа. Он не одобряет моё занятие».

Вы ищете причину ваших неудач. Одна из причин, как вы думаете, что вас не поддерживает муж, но ищите всегда причину в себе, а не в другом.

Какие выгоды для вас лично? То, что вас не поддерживает муж, это не ваша выгода (хотя это может быть хорошим оправданием). Он может просто отзеркаливать ваше поведение и ваше недовольство, неудовлетворенность работой.

А какова ваша выгода? Это значит надо честно ответить себе на вопросы:

В чем для меня плюсы, если я не буду заниматься сетевым маркетингом, что я от этого выиграю?

И что я потеряю, если я буду заниматься этим?

Возможно, один из ответов: что больше времени буду уделять семье.

Но скорее всего есть еще что-то, в чем еще выгода для вас?

«Чувствую депрессивное состояние. Приходится это время красть у семьи. Из-за этого чувство вины на себя. Обида и разочарование в своих способностях. Депрессивное состояние».

Красть время у семьи – это почему? Когда женщина самореализуется, то выигрывают все. Если она счастлива, то она сделает счастливой семью, детей, значит у нее больше энергии, значит расширяются горизонты и возможности, а от этого выигрывают все – это очевидно. Поэтому красть время – это может быть негативной установкой, убеждением.

Задайте себе следующие вопросы: (хорошо бы обратиться к психологу или коучу лично, тогда все пойдет быстрее, достаточно будет 1-3 встреч, я думаю)

Чего вы хотите на самом деле?

Что вы сами можете сделать, чтобы достичь этого? Все ли зависит от вас в достижении цели?

Как вы узнаете, что достигли цели? Что вы будете слышать, видеть, чувствовать в результате достижения цели?

Где, когда и какому сроку вы хотите достичь цели?

Каковы последствия достижения цели для вас, коллег, ваших близких? Чего в будущем вы можете лишиться? Что полезного в ситуации, которая есть сейчас, когда цель не достигается?

Как вы можете развивать бизнес и при этом не потерять семью, уделять ей достаточно внимания?

Какие ресурсы вам нужны для достижения цели? (Деньги, навыки, люди)

Что будет первым шагом, с чего вы начнете прямо завтра или сегодня?

Подумайте над тем, что вам дает сетевой маркетинг. Какие большие возможности дарит в будущем? Что может помешать? Что вы можете сделать для преодоления этих препятствий?

Чему вас учит решение этой проблемы?

Может быть вы не верите в эти возможности? Или не верите в себя?

Может недостаточно мотивации?

«Желание продолжать есть, но как это всё совместить не понимаю. Мне не хватает времени идти на равных с другими лидерами нашей команды» - в данном случае нужен четкий план и понимание, что вы будете делать. Если таковой есть, то дело может быть в тайм-менеджменте. Поработайте над этим. Посмотрите куда утекает ваше время в течение дня, прямо по часам и минутам.

Удачи вам!

Ваш психолог Наталья Костюкова

PS: Жизнь у нас одна, и мы ее сразу пишем на чистовик.

Оцените ответ психолога: