Все время плачу и не могу встать с кровати.

Здравствуйте Ксения .

К сожалению вся ваша проблема надумана в следствии чего вы потеряли жизненную энергию из за эмоционального всплеска и неприятия себя в этой ситуации .

Давайте по порядку. С вашего письма я поняла ,что у вас не однозначные отношения в вашей семье . К сожалению вы не очень внятно изложили свои мысли по поводу семьи. Это важно ,потому что все наши проблемы идут с детства и страхи и комплексы . Вы скучаете по родным это нормально ,но я так же не поняла какой срок вы отсутствуете дома и сколько времени вы находитесь в отношениях с партнером. Сейчас вы создаете проблемы в вашей молодой семье . Получается нет ни чего такого, что бы так себя вести. Вашего парня можно понять . Прошу вас правильно и адекватно реагировать на мое мнение. Вы нуждаетесь в помощи и я хочу вам помочь.

Вам 22 года вы совершили серьезный поступок уехали с в другую страну с партнером . Вам надо осознать, что вы не обязаны и не должны находиться всегда со своими родными . Дети вырастают и начинают свой жизненный путь. Вы решились и сделали этот шаг. Вы взяли на себя ответственность быть хозяйкой своей жизни и разделить ее с своим любимым мужчиной (надеюсь это так и есть ,а не просто побег куда либо и с кем либо от своей семьи и это уже другая история). Вы доверились ему и как я понимаю он вас любит, так как терпелив и пытается вам помочь.Вы оба молоды и не опытны. Поэтому все силы вы должны отдавать своей молодой семье. Решите для себя либо вы навсегда будете обречены страдать из за проблем вашей бабушки и др членов вашей семьи или пытаться жить своей жизнью ,но проявляя адекватное внимание ко всем членам семьи. Это общение по телефону,видео чаты , так как вы находитесь на далеком расстоянии от родных.Ваш парень не должен страдать от вашего депрессивного состояния тем более ситуация не располагает к этому .Всегда в жизни много разных проблем, кто то болеет ,кто то умирает ,это жизнь . Она должна продолжаться в любом случае и не должна разрушать вас и ваши отношения. Пробуйте построить свою счастливую жизнь и научитесь радоваться мелочам . У вас много перемен вы начали новую жизнь и у вас есть терпеливый партнер ,это уже много значит,есть друзья ,а значит позитив так как вы все молоды. Не надо закрываться от мира ,это не поможет вам вылечить вашу бабушку и не поможет вам стать счастливой. Выйдите в мир) побольше гуляйте ,поговорите со своим партнером, спокойно расскажите что вас беспокоит ,встречайтесь с друзьями . Когда еще вам быть счастливой, как не в 22 года). Не надо усложнять жизнь ,поверьте она и так может приносить огорчения более серьезные и не очень . Научитесь расставлять приоритеты . Ваши прошлое не должно влиять на настоящее . Ваши родные далеко и благо сейчас много возможностей поддерживать связь с далекими родными.А ваш парень рядом ему нужно внимание , забота и ваше хорошее настроение. Вы молоды и все в ваших руках. Что бы вам выйти с депрессии не сидите в комнате принимайте почаще душ ,идите на прогулку в парк или лес , купите себе что то вкусное ,приготовьте ужин и порадуйтесь жизни с своим партнером здесь и сейчас. Только вы сами при поддержке своего партнера можете поменять свою жизнь. У женщины в этой жизни большая ответственность за все ! Так уж устроенно природой у нас много сил и энергии. Мы при желании созидаем и можем разрушать. Определитесь хотите ли вы разрушить то, что уже у вас есть или вернуться в свое прошлое.Если вам нужна более подробная консультация, так как у вас тут мало конкретно информации , мы можем продолжить общение почтой.

С уважением Елена

Оцените ответ психолога: