Меня не понимают так же, как я себя не понимаю.

Моя история довольно сложная и непростая. Тяжело быть подростком с множеством различных проблем. Всё началось давно, примерно год назад. Но недавно всё стало ещё хуже. Не знаю... С чего начать? Школьные проблемы - это одно, но меня больше беспокоят мои отношения с людьми.

Можно сказать, что я никогда не являлась хорошей девочкой, никогда не была замкнутой и тихой. Я довольно весёлая и общительная. А прячусь я за маской эксцентричной стервы. Я очень самодовольная, мстительная и довольно умная и хитрая. Но то , что внутри меня никто не понимает. Моя душа- это что-то необыкновенное... Внутри меня совсем другой человек. Добрый, признательный, чувственный, трепетный...даже закрытый в себе. У меня очень часто случаются депрессии. И я вынуждена включать свою внешнюю оболочку, чтобы защититься. И самое плохое, что я не знаю как измениться. И я такой человек. Я не могу ничего сделать. Недавно поссорилась с подругой, с той единственной, которая меня понимала, а теперь она не хочет общаться со мной... Хоть я и извенилась. И я не виновата, кстати. Было предательство с её стороны. Всё ещё сложнее, это не вся история. Проблемы с родителями. Мой папа- безразличный ко всему человек. Он изменял маме, а она его простила. И он всё время врёт нам. Но дальше, а моя мама- наоборот... Очень строгая. И всё время кричит на меня. Постоянно. И не понимает меня никто в семье. Ужасно то, что я даже не могу ничего рассказать. В следующем году сдаю ГИА и не знаю, что сдавать. Мама кричит одно, я хочу другое. Я не знаю, что мне делать. На меня навалилось всё... У меня каждый вечер истерики, но их никто не слышит. Подушка хорошо скрывает крики и плач. У меня также проблемы со здоровьем. Я занимаюсь спортом, очень успешно... Но и он катиться на самое дно. Я не понимаю, что с моей жизнью??? Резко всё переменилось. С самой популярной девочки в классе, я стала всего лишь обычной, среднестатистической стервой. С самого лучшего друга и приятеля, я стала для всех просто знакомой и ничего более. С самой лучшей спортсменки, я скатилась до уровня " о, новичок" , с самой умной девочки в классе , я стала про так, у которой можно списать и всё. Я ничего не понимаю... Я считаю, что в моей жизни больше нет смысла. И не понимаю ... Как дальше поступать?

Автор вопроса: Эва

Ответ психолога:

Эва, добрый день.

Я не понимаю, как ответить на Ваше письмо, потому что у меня нет четкого понимания, на какой вопрос Вы хотите получить ответ?!

Мне Вас очень жаль, Вы действительно попали в сложную ситуацию, но могу Вас обрадовать: из любой (даже очень сложной ситуации) всегда есть выход.

У Вас единственное предложение, которое содержит вопросительный знак в конце: «Как дальше поступать?»

Как дальше поступать с чем/cкем?  Как дальше поступать для чего?

Самое первое, что хочу Вам сказать, проблемы между Вашими родителями – это не Ваша забота. То, что папа изменяет, а  мама его прощает, Вас не касается, Вы всего лишь ребенок, и не стоит детям лезть в проблемы взрослых. Плохо в этой ситуации только то, что свое отчаяние от существующей ситуации мама срывает на Вас.

Эва, может, у Вас есть бабушки/дедушки, тети/дяди, у которых можно было бы проводить выходные и отдыхать от несправедливого к себе отношения?

Во-вторых, Вам 14 лет, и у Вас сейчас так называемый «подростковый кризис». Это очень тяжелая пора и для родителей (они должны быть максимально внимательны к своему чаду, в Вашей семье, к моему глубочайшему сожалению, это отсутствует, исходя из Вашего письма), и самое главное – для ребенка. Подростковый возраст, как правило, сопровождается повышенной конфликтностью, перепадами настроения, депрессией, немотивированной агрессией. Меняются ценности, строятся новые отношения с людьми, идет отказ от старого и привычного. Ко всему прочему это тот возраст, когда происходит половое созревание (физиологические изменения), что усугубляет и без того тяжелую психологическую ситуацию.  Я думаю, что именно с этим связаны все те изменения, о которых Вы упоминаете в своем письме.

Эва, запаситесь терпением. Если нужна поддержка взрослого человека, можно обратиться за помощью по телефону доверия.

В Вашей жизни есть смысл, самый главный смысл – это Вы сами, потому что очень мало в этом мире «добрых, признательных, чувственных, трепетных» людей, как Вы. А закрытость – это просто Ваш тип личности (поведения), ориентированный вовнутрь или на себя. Как правило, именно интроверты вносят существенный вклад в научные открытия, именно они все чаще становятся гениями. По этому поводу есть замечательная книжка Кейн Сьюзан «Интроверты. Как использовать особенности своего характера».

Все будет хорошо, Эва!

Психолог Васько Оксана Феликсовна