В голове пустота и рассеянность.
Вопрос психологу:
Я готовлюсь к экзаменам. После колледжа хочу дальше поступать . Каждый день много читаю по теме экзаменов. Я вообще только и люблю читать много исторических книг и философских. Но это не делает меня умной. Я не чувствую себя такой. Постоянная пустота,отрешенность. Не могу выполнять экзаменационные работы по истории на отлично из за пустоты мыслительной,будто я все разом забыла. Я не упускаю ни один век,все тщательно прочитываю. Когда я пишу о том,что прочитала,то будто хлопок и пустота,начинаю строить нелогичные и крайне курьезные слова. Голова болит,апатия такая,что хочется стонать. Но отвлечься я не могу,внутренняя пустота мешает проявлять интерес к фильмам,видео ,даже прогулкам, разговоры с окружающими хоть и редки,но без моего эмоционального участия, пропало влечение к мужчинам и женщинам уже как второй год. Во время полового акта мне вообще как то по барабану. Не хочу мужчин да и женщин тоже. Включите видео для взрослых и я буду воспринимать всё там нейтрально . Недавно я так порхала в мечтах когда слушала музыку,а теперь и музыка стала пустым звуком. Такое ощущение,что я со временем тупею ко всему. Единственное что мне дает отвлечься это долгое,продолжительное чтение, но суть я всегда пойму,а рассказать или написать не смогу,ну вообще никак. Я не знаю что со мной. К врачу не пойду,ведь считаю, что все болезни психиатрические надуманные жалобы городских обывателей,школьников. Хочу только понять от куда такая тупость у меня? У меня все хорошо в семье, да и я себе очень нравлюсь. Но мозг,будто теряю со временем способность и желание мыслить. Будто я в медитации,которую так добиваются йоги, но спуститься в реальность к нерешённым делам так и не могу.
Автор вопроса: Вика Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Епимахова Юлия Александровна.
Вика, чтобы дать вам корректный ответ, необходимо ответить на ряд вопросов и понять природу ваших затруднений. Это может быть и физиологические изменения в организме, и элементарная переутомляемость, и депрессия, и бессознательная системная лояльность и т.д. Не менее важно, как давно ваша проблема возникла? Что могло послужить толчком к возникшей апатии и т.д.
Возможно вам может помочь структурирование информации, которую вы изучаете, возможно, наоборот, ваш мозг "перегружен" большим количеством информации... В любом случае, необходимо проанализировать все аспекты сложившейся ситуации, чтобы максимально корректно определить, что послужило причиной этой пустоты и рассеянности.
Также я бы всё-таки не исключала обращение к врачу, раз у вас возникают головные боли. Хотя это может быть и психосоматика (психосоматика - это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного). В любом случае, рекомендую более подробно проанализировать ваше состояние, для определения первопричины.
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.