Он стал для меня всем - вопрос психологу.

Здравствуйте! Мне уже совсем не хочется жить, смысл постепенно утратился. Мне 23 года.И за все свои 23 года, у меня никогда не было отношений с парнями, я ни разу не ходила на свидания, не целовалась и пр. Все, кто мне когда-либо нравился, были ко мне безразличны. А ко мне проявляют интерес, разве что гопники. А с ними, понятное дело, мне ничего общего иметь не хочется. И так случилось, что именно в свои 23 года я впервые влюбилась безответно. Я первая иду на контакт, но понимаю, что этот человек не видит во мне девушку, я для него даже не друг, а так...Нет, он нормально со мной общается, открыт, но я понимаю и ощущаю дистанцию. Он со мной поделился одной своей проблемой, я его поддержала. И знаете, общаясь с ним, я понимаю, что в нем сходятся все те черты, которые я ценю в парнях. Я раньше таких не встречала,и теперь, вся моя жизнь зациклена на нем одном. Я просто никого другого рядом не представляю, я не хочу отношений ни с кем другим, я хочу, чтоб он был моим первым. Я из кожи вон лезу, но понимаю, что насильно мил не будешь. Моя депрессия длится вот уже несколько месяцев, я каждый день рыдаю.

Меня никогда не пугало одиночество, но сейчас я боюсь, что никогда не буду с этим человеком. Потому что он стал для меня всем. Меня посещают мысли о суициде, и без него я жить не хочу, я просто уже не могу так жить. А мама и одна из подруг говорят, чтоб я ходила на свидания и с кем-то встречалась. Но я не могу, мне противна только одна мысль об этом. Я с каждым днем осознаю, что так сильно никогда не любила. Другая подруга говорит продолжать втираться ему в доверие, завоевать расположение. Но я не хочу тешить себя напрасными иллюзиями, и осознавать, что я останусь в одиночестве. Меня даже посещала мысль сказать ему все, и получив отказ, свести счеты с жизнью. Не знаю даже, что меня сдерживает. Я не хочу всю жизнь сидеть на антидепрессантах, которые будут лишь блокировать поток моих эмоций. Потому что когда прекращаешь их пить, становится только хуже. И жизнь не меняется. И я не знаю, как мне быть, и что делать?

Автор вопроса: Ксения

Ответ психолога.

Здравствуйте, Ксения. Смысл жизни и желание жить легко потерять, если ставить их в зависимость от поведения другого человека: его отношения к вам, благосклонности, внимания и любви. И сложно добиться ответных чувств, когда вами движет страх одиночества, а не желание дарить безусловную любовь. Также ошибочным является убеждение, что он единственный мужчина, наиболее подходящий вам, чей интерес к себе вы можете вызвать. Вот с этими тремя пунктами нужно поработать. Прийти к внутреннему пониманию, что только вы сами хозяйка своего благополучия, внутреннего равновесия. А для этого уметь находить радость от жизни независимо от его присутствия в вашей жизни. Определиться со своими интересами, ценностями, глобальными и краткосрочными жизненными целями, помимо устройства личной жизни. Теми целями и задачами, которые вы можете решить самостоятельно без привязки к кому-то. Выявить свои способности и развивать их. Это может вам не страшиться одиночества, повысить свою самоценность и косвенно – усилит интерес к себе со стороны противоположного пола.

Ни в коем случае не нужно блокировать свои эмоции - ведь они указывают на то,  чего вы в действительности хотите, и придают сил добиваться желанных целей. Только расширьте круг своих интересов, не сводите все свои помыслы лишь к одному – тому, чтобы избежать одиночества и добиться его внимания. Дайте ему право самому решать, нужны ли ему эти отношения.  Определитесь сами, насколько ценен для вас человек, если он не хочет вносить свой вклад в развитие ваших отношений. Ведь гармоничные отношения возможны только при обоюдном желании обоих. А односторонняя любовь  становится причиной неуверенности в себе, умаляет достоинства человека, снижает самооценку. Позвольте себе стать самодостаточной полноценной личностью, а не только “половинкой” кого-то. Развивайте уверенность в себе, самоуважение и все качества, способствующие личностному росту. Прямо сейчас заботьтесь о себе, относитесь к себе так, как вы хотели, чтобы к вам относился любимый мужчина.  Потому что ваше отношение к себе напрямую влияет на то, каких мужчин вы притягиваете (и еще притянете) в свою жизнь.  Просто начните. Немного упорства и твердое желание бороться за себя, за свое благополучие, а не за благосклонность кого-то - и у вас получится, жизнь изменится в лучшую сторону.