Простить ситуацию и жить дальше - вопрос психологу.

Добрый день! У меня следующая ситуация. Мне приходится часто обращаться к специалисту (зубному врачу). На протяжении последних лет я обращаюсь к одному и тому же. В один такой день медицинский процесс прошел очень болезненно, хотя дантист старался выполнить свою работу. Я вежливо дала понять, что ни разу не испытывала такой боли. На следующий визит начала спрашивать и задавать вопросы, почему такое могло произойти - от него ответ пришел быстро, без глубокого анализа ситуации -  по его словам моя вина - не расслабилась. Спрашивать перестала и немного разочаровалась. И в тоже время я сразу почувствовала, что человек стал настроен ко мне негативно, агрессивно.  На  следующий визит, через два месяца, дантист ухудшил свое отношение ко мне - продолжал быть агрессивным, накричал, плохо сделал работу, показал, что его материальное положение лучше моего, был саркастичен, унизил мои физические данные . И напоследок сказал грубым тоном, что это последний мой визит. Хотя почему-то назначил еще один. В общем, долгое время я переживала, даже хотела извиниться, если что-то я сказала не так. Откладывала следующий визит до последнего момента. Даже обратилась к магии гадания, на что, получила ответ, что человек был зол на меня, так как я не оценила его стараний, что я так не внимательна к нему, но в данный момент очень переживает, думает и ждет моего прихода. Мой следующий приход состоялся, хотя я стала ощущать себя никчемной и униженной. На этот раз специалист вел себя со мной, как с принцессой в самом прямом смысле слова, попросил прийти еще раз и вообще, если будут проблемы. Мне трудно было узнать этого человека в таких переменах ко мне. Мне до сих пор неприятно вспоминать, я пытаюсь простить эту ситуацию и жить дальше - как-то слабо получается. Меня истощают подобные мысли и воспоминания. Я чувствую себя слабой, что смогла вернуться назад и что думает этот человек обо мне. Что вы можете посоветовать? Спасибо!      

Автор вопроса: Лара

Ответ психолога.

Здравствуйте, Лара. Во-первых, какие причины заставили вашего дантиста вести себя так или иначе? По всей видимости ваши слова о сильной боли задели его самолюбие и ущемляли профессиональную компетентность, поэтому вину с себя он решил свалить на вас - обвинил вас в том, что вы не расслабились. Ваши слова он воспринял как упрек и почувствовал себя не комфортно, и поэтому далее постарался подорвать вашу уверенность в себе ( так, что "вы чувствовали себя слабой, что смогли вернуться назад") бравируя своим материальным положением и унижая ваши физические данные. В его положении к тому же было преимущество: в конце концов, до каких то разумных пределов пациент должен слушаться доктора.  А убедившись, что его ущемляющие ваше достоинство слова достигли цели - он почувствовал себя увереннее и стал спокойнее, ему стало комфортно общаться с вами, ведь за счет вас он мог бы самоутверждаться и дальше. 

Лара, есть люди которые повышают свою уверенность в себе унижая других, потому что чувствуют себя неуверенно, болезненно реагируют на любые замечания в их адрес, и потому что не знают нормальных способов повышения уверенности в себе, и по все видимости ваш дантист из числа таких людей. Остается только ему посочувствовать, очень тяжело жить с таким больным самолюбием.

Во-вторых, что касается вас. Когда вы поняли чем руководствовался ваш дантист, вы можете перевести дух. Только представьте, какой эффект возымело одно только ваше слово о боли! 

Лара, этот человек может думать о вас что угодно, важнее, что вы думаете о себе. Когда вы спокойно уверены в себе, чьи-то замечания в ваш адрес не смогут достичь своей цели. Никто не властен над вашими мыслями, поэтому не позволяйте омрачать свои воспоминания мыслями о недостойных личностях. И если вас и дальше будет беспокоить эта ситуация, возьмите лист бумаги напишите все, что вы о нем думаете, все что осталось недосказанным, а затем этот листок уничтожьте. И впредь сохраняйте уверенность в себе и помните свои права на самоуважение и чувство собственного достоинства.