Вопрос психологу:
Мне 18 лет. Частые смены настроения за день. Апатия к жизни. Расстраиваюсь из-за своих же мыслей. Цели в жизни нет и не могу найти, бросаясь из крайности в крайность. Здраво оценивать свои возможности не могу. Нужно допустим в этом году куда то идти учиться, то я хочу стать следователем, то прокурором, то поваром. Как связаны повар и юриспруденция вообще? Живу какими то мечтами, маниями. Бывает думаю даже о суициде, но потом включаю музыку и погружаюсь в мир фантазий и настроение сразу улучшается.(хожу под музыку кругами по комнате, представляю какие то сцены, которых в реальной жизни и быть не может) могу часами так ходить. С людьми особо в жизни не общаюсь, больше в интернете. Но тут тоже свои проблемы. Казалось бы общение идеальное, но я могу в один из дней написать «я тут подумала, нам не стоит больше общаться» придумывая какие то бредовые причины или кинуть в чс без объяснения, а потом смотреть как этот человек пишет множество сообщений пытаясь добиться ясности, мне это приносить удовольствие. Хотя я знаю, что привязалась так же как и собеседник привязался и после прекращения общения будет плохо обоим, но все равно это делаю, нравится это чувство страдания. Не хочу думать о будущем, плыву по течению, но постоянно нужно куда то ехать, как будто ничего не держит и терять нечего. Хотя так и есть. Как это лечить?
Автор вопроса: карина Возраст: 18
На вопрос отвечает психолог Олейникова Марина Николаевна:
Здравствуйте, Карина.
К сожалению, слишком мало информации, чтобы дать вам развернутый комментарий.
Хочу поддержать вас в том, что искать себя в 18 лет очень нормально. Мало кто имеет стойкий один интерес. И да, вы можете хотеть стать то поваром, то следователем. Это разные направления, но человек может быт разносторонним и способностей может быть много и разных. Начните что-нибудь делать, дайте себе, например, год на развитие в какой-то одной области, чтобы оценить прогресс.
Неясно, где вы учитесь, работаете, с кем живете...
Пожалуйста, не ставьте себе самостоятельно никаких диагнозов. Если хотите разобраться, запишитесь на прием к психиатру. Только врач может поставить диагноз и назначить лечение, если оно необходимо.
Если вам очень трудно определить с чего начать, чем именно заняться, вы можете обратиться в центр занятости, чтобы получить профориентационную консультацию. Есть специальные тесты для определения, что человеку интересно и где бы он мог применить уже имеющийся интерес, что нужно развить. Так вы сможете лучше понять, к какой сфере у вас есть склонности. Обращение в центр занятости бесплатное.
Можете поискать в интернете профориентологов - так называется люди, помогающие определить сферу деятельности, где можно себя проявить наилучшим образом, возьмите разовую консультацию. Это поможет вам лучше понять, куда поступать или как можно строить карьеру.
Оцените ответ психолога:
