Что делать, если ты ничего не добился и тебе стыдно за это.
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Мне 20 лет. В 17 переехала из села в крупный город и поступила в медицинский университет. Поступила не на ту специальность которую хотела, но пришлось идти т к уговаривали родственники. Спустя три года отчислилась, так как не устраивал выбор профессии. Всегда хотела иметь фармацевтическую профессию, но не получилось. Виню себя очень сильно за то что оказалась слабой, не смогла вовремя отстоять свои интересы, и свой выбор, потом не смогла удержаться на месте. Видела рядом с собой ребят, которые к 20 годам много добились, помимо того что у них уровень социальный выше, они богаче, красивее, успешнее, они показывали прекрасные результаты в учебе, участвовали в конференциях, волонтерстве, в различных кружках, я же - ничего из перечисленного. У всех есть мечты, цели, все чего то добиваются, являются лучшей версией себя, в этот момент невольно вспоминаю себя и вопрос "А ты что?" и в этот момент хочется исчезнуть. Нет абсолютно у меня никаких целей никаких мечт, ничего не хочу добиться и в принципе очень стыдно за свое существование. Единственное что я могу сделать чтобы не позориться перед родственниками, это получить среднее образование и потом идти работать. Как не чувствовать себя хуже других и найти хоть одно свое достоинство, если их нет от слова совсем? И как перестать сравнивать себя с теми кто лучше и успешнее тебя не в свою пользу?
Автор вопроса: Алина Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Чайка Ася Игоревна.
Здравствуйте Алина.
Сразу скажу, что вы большая молодец и светлая голова, раз сумели поступить в медицинский вуз. А вот что пошло не так и почему, давайте разберемся.
У вас есть мечта, то вы почему-то предпочли её похоронить. Почему?
Вы пишите, что всегда хотели иметь фармацевтическую профессию. Ну так, не откладывайтесь от себя. Вам всего лишь 20 лет! Люди за своей мечтой и в 50 поступают в университет.
Вы говорите, родственники на вас надавили и вы выбрали другую специальность. Теперь жалеете, что послушали родственников. Ну так, ещё всё впереди, можете исправить свою ошибку. Поступайте заново в университет на ту специальность, которая интересна вам. Идите к своей мечте. И тогда появится энергия, силы, желание жить, участвовать активно в мероприятиях.
То, что вы сейчас в расстроенных чувствах, подавлены, ругаете себя - это объяснимо, так обычно чувствуют себя люди, отказавшиеся от себя и своих желаний.
Но ведь не поздно ничего исправить. Можно даже поступить в мед училище и после него в университет.
Вы пишите, что придётся получить среднее образование, чтобы не позориться перед родственниками. Опять родственники? Т.е.вашего горького опыта было не достаточно, чтобы понять, что нужно жить своей жизнью и своими целями, а не вестись на чужие. Ведь в итоге, выбрав по настоянию родственников не ту специальность, вы всё равно её оставили и бросили университет. Потому что вы сами должны принимать решения. Жизнь ваша - решения ваши. И ответственность за решения несёте вы.
Вы спрашиваете, как не сравнивать себя с другими? - просто не сравнивать. Усилием воли. Сказать себе - я сравниваю себя вчерашнюю с сегодняшней. Как можно сравнивать себя с другими, они же другие? У них изначально другой жизненный путь, другие жизненные обстоятельства. И пока вы будете смотреть на них, наблюдать за ними как за сериалом ТВ, ваша жизнь будет проходить мимо вас. Ведь там где наше внимание - там и наша энергия. И вы сейчас отдаёте свою энергию на зависть и сравнение. А нужно обратить внимание на свою жизнь и сделать её такой, чтобы уже за вами наблюдали и завидовали:) и вы можете это сделать.
Для этого нужно перестать себя жалеть и начать жить, строить свою реальность. Родственники могут высказывать свои пожелания, вы можете к ним прислушиваться, но! Финальное решение - это ваша ответственность. И помните, так будет всегда. Слушайте своё сердце и не отказывайтесь от себя. Вы сами видите, как дорого обходится в моральном плане такой отказ от себя.
Жалеть себя - значит выбирать стратегию жертвы по жизни. А вам нужна стратегия победителя. Как действует победитель? Он берет ответственность за свою жизнь в свои руки и идёт к своей мечте, цели. Даже если что-то не получается, он не сдаётся, он пробует снова и снова.
Желаю вам успехов! Желаю вам силы духа, мужества и силы воли. Не сдавайтесь и у вас всё получится.
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.