Ненавижу свою жизнь и свою внешность. Что мне сделать, чтобы избавиться от этого состояния?

Азиза, добрый день!

Вам совершенно не в чем себя упрекать. Через период недовольства собой, своей внешностью и профессиональной неопределенностью проходят все. Кто-то раньше, кто-то позже. Вы просто еще не нашли свое место, чем вам заниматься. Но вы в обличие от многих начал задавать правильные вопросы в 22, а не в 45 как многие.

Вы не представляете сколько людей заканчивают вузы, которые выбрали для них родители, и затем из года в год ходят на нелюбимую работу, только бы не расстроить родителей, которые заплатили за образование, человек добросовестно «отрабатывает» те затраты, которые в него вложили. Порой даже не осознавая, что платит он зачастую своим психологическим и физическим здоровьем.

Для определения профпригодности существует множество тестов. Попробуйте пройти некоторые из них, чтобы определиться в какую сторону вам смотреть. Какие у вас интересы и к каким видам деятельности вы предрасположены.

Что же касается к-поп, вы действительно хотите их жизнь? Пахать по 24 часа 7 дней в неделю 365 дней в году? Вы готовы годами не видеть свою семью?

Вы видите только то, что вам хотят показать. По сути же к-поп, это рабство, при чем в самом прямом смысле этого слова. Это изнурительные тренировки каждый день, ужасающие диеты, множество пластических операций, я уже не говорю про обмороки (порой даже не сцене), им даже выспаться нормально нельзя. Карсовая обложка – это только фасад. Изучите этот вопрос. В интернете множество видео об этом. Да они получают баснословные гонорары, но таких очень и очень мало. И всё что они имеют это годы упорного труда на износ, и это не оборот речи — это на самом деле так. Им даже отношения запрещено заводить, и если они входят в отношения, то это либо «на показ», либо с разрешения директоров. Вы действительно этого хотите?

Вы же совершенно правильно отмечаете, что живете под властью стереотипов, принятых в том обществе, в котором вы живёте. Вы очень умная девушка, так как в вашем возрасте многие даже не задумываются о подобных вещах. Вы пробовали поговорить с вашими родными о том, что с вами происходит? Рассказывали о том, что чувствуете?

Это совершенно естественно, что вы не хотите огорчать ваших родных. Однако ваша жизнь принадлежит только вам. Жизнь ваших родителей — это их выбор, вы не должны чувствовать вину за то, как они живут. Если ваш папа считает нужным помогать родным – это его выбор, он так решил, это его жизнь, его решения, а не ваши. Совершенно справедливо, что вы хотите им помочь материально, и у вас еще будет такая возможность.

И, конечно же, не стоит комплексовать из-за своей внешности. Вы подпали под те стереотипы, которые нам называют СМИ. Кто сказал, что фигура кореянок эталон красоты? Для каждой культуры свои идеалы. А красивая внешность, всего лишь искусство макияжа.

Вы сейчас вошли в ту стадию своей жизни, когда перед вами открывается целый безграничный мир взрослой жизни. Это вполне естественно, что вы пребываете в растерянности. Проведите время на едине с собой. Определитесь чего именно вы хотите. Но только вы, а не то, чего от вас ждут родители, друзья, общество в котором вы живете. И прежде, чем мечтать о жизни кумиров, подумайте, а действительно ли дела обстоят именно так как я себе это представляю.

С теплом и поддержкой Оксана Евсеенко.

Оцените ответ психолога: