Депрессия, чувство ущербности, нет желания жить. Я не могу общаться с людьми.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мне 30 лет. У меня депрессия, нет желания жить. Я не могу общаться с людьми, на работе все бегут от меня, все хамят вокруг, а я не могу ответить и установить границы. И никогда не было отношений. Ни мимолетных, ни серьезных, не было знакомств, ни переписок, ни свиданий, ни прогулок в парке, никто не дарил цветов и в кафе не приглашал никто. У меня даже подруг нет. Я всю жизнь так стараюсь, но не могу никого удержать возле себя. Очень трудно общаться с людьми. Хотя в детстве я не была такой. В подростковом возрасте, я пережила много плохо. В 14 лет, помню, мне понравился один мальчик, я попросила одноклассницу нас познакомить, а он сказал \'\'пошла она на...\'\'самоуверенность начала потихоньку падать, затем одноклассница сказала я тебя с другим познакомлю, я этого не хотела, но он ко мне подошел и послал на глазах у всех. И так было много раз, я не могла понять за что так грубо и жестоко со мной. Один мальчик ударил на глазах у всех. Все надо мной смеялись, хотя я ничего не делала. Пошла на школьную новогоднюю дискотеку, помню, все танцевали, а я стенку подпирала. И было очень много ужасных событий, кратко и не расскажешь. Я отказывалась ходить в школу и мама решила отправить меня в другой город К тёте в десятом классе и там я начала ходить в другую школу Надеюсь что там что-то изменится . Но и даже так меня меня начали травить, мол почему такая необщительная, инопланетянка. В студенческие годы было полегче, более или менее со мной общались, но парни ноль внимания, хотя внешне на тот момент была вполне симпатичная это сейчас я уже на себя забила от стресса и нервов растолстела. Я практически с детства чувствую себя невидимкой, маленьким бессмысленным насекомым, но сейчас это чувство очень сильно возросло Я уже просто себя ненавижу и чувствую себя ужасно ущербной. Я даже не могу себе представить, что я с кем-то на свидании, это настолько невозможно для меня. Всем плевать на меня. И с детства начала страдать РПП которая сейчас возросло. Компульсивной эмоциональное переедание от которого не могу избавиться, не могу спать ложусь и мысли одолевают меня либо не могу заснуть Вообще либо засыпаю я ору кричу во сне , уже не знаю как себе помочь.

Автор вопроса: Лина Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Евсеенко Оксана Владимировна.

Лина добрый день!

К сожалению буллинг все плотнее входит в нашу жизнь. Люди таким способом утверждаются за счет самооценки других. На ранней стадии отношений, когда мы только начинаем входить во взрослую жизнь, вы получили негативный опыт. Вы столкнулись с предательством человека, которому доверяли, и приняли эту неудачу на свой счет. Вы же не можете быть уверен на все 100%, что ответил тот мальчик. Конечно, такой опыт может сильно подорвать самооценку., и теперь вы на подсознательном уровне ждете подобной реакции.

И конечно же предложение вашей одноклассницы о втором знакомстве ещё больше усугубил ситуацию. Вы даже не задумались почему она так поступила. А ответ может заключаться в элементарной зависти и желании самоутвердиться. Вы красивее, вы успешнее, вы в конечном итоге лучшее нее. К тому же, дети в этом возрасте очень жестокие. Детство уже кончилось, начинается период перехода ко взрослой жизни. Но вот как там жить их никто не учит. Отсюда и возникают такие травмы как у вас, как и РПП.

В вашем случае, для начала необходимо обратиться к психотерапевту. Без медикаментозной поддержки вы не справитесь. На следующем этапе такие проблем прорабатываются с психологом специализирующемся на семейных отношениях. Не затягивайте с подобным обращением, пока не стало совсем плохо. Позаботьтесь о себе.

С теплом и поддержкой Оксана Евсеенко.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Евсеенко Оксана Владимировна

Автор: Евсеенко Оксана Владимировна

Город: Новосибирск

Квалификация: Клиническая и консультативная психология

Ответов психолога на сайте: 8

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-05-07