С момента смерти родителей я попала в настоящую яму проблем. Постоянные проблемы в финансах, со здоровьем.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, с юного возраста меня постоянно преследуют неудачи.

Сначала умерли родители, когда мне было 16, и я резко стала вынуждена жить самостоятельно, так как поддержки не откуда ждать.

Я училась и работала, смогла выучиться, но в итоге не могу устроиться по специальности и по сей день.

У меня нет близких людей, которым можно было бы выговориться. Постоянные проблемы в финансах, со здоровьем, и во всех жизненных ситуациях уже доводят меня до мыслей о самом плохом.

На последней работе меня обманули, и, отработав месяц испытательного срока по 13 часов в день с графиком 5/2, я получила 15 тысяч рублей.

Как назло, сломалась допотопная стиральная машинка.

Я хочу быть как все сверстницы, гулять, ходить в красивой одежде, знакомиться и наслаждаться жизнью. Чем я заслуживаю такого отношения от мира? Я донор крови, постоянный волонтер и всегда помогаю, если человек просит о помощи.

Почему же отдавая миру хорошее, я получаю в ответ один лишь негатив?

С момента смерти родителей я попала в настоящую яму проблем. На меня свалились их кредиты, которые мне приходится выплачивать до сих пор.

От постоянного стресса проблемы с кожей и сном.

Постоянные боли в спине и голове.

Я просто не представляю, что мне делать дальше и где найти силы жить.

Автор вопроса: Светлана Возраст: 24

На вопрос отвечает психолог Картвели Эрика Шалвовна.

Здравствуйте Светлана!

Конечно, очень тяжело жить без поддержки! Вы безусловно молодец, что после утраты нашли в себе силы учиться и работать. И при такой отдаче очень тяжело сталкиваться в жизни с мошенниками, которые пытаются использовать людей в своих целях, как это произошло на последней работе! Вероятно не Вы первая и всё у них проходило благополучно, люди не давали отпор. Найти бы единомышленников и наказать жульё, но как правило люди погружены в собственные проблемы, кредиты, безденежье. НЕ хотят тратить время и силы. Поэтому недобросовестные работодатели используют этот фактор. Такие отвратительные моменты жизни приходится воспринимать, как опыт, делать выводы и внимательно читать договор при устройстве на работу с испытательным сроком. Заранее оговаривается и заработная плата на этот период. Как правило это голый оклад, без премиальных. И время работы тоже оговаривают. В любом случае знакомство с трудовым кодексом России, лишним не станет на будущее. Вы могли потребовать письменное объяснение почему ВЫ не подошли. Подать в суд, и т.д. Когда нас захватывают эмоции, нам трудно думать, остаётся только само разрушающее чувство обиды. Размышляя над своей судьбой, Вы приходите к выводу, что МИР не любит Вас Светлана! А это не так. Мир давно бы исчез без доброты. Очень много хороших людей, просто Вы замыкаетесь в себе и не встречаете их. Это простые люди, такие же как и ВЫ. Просто они о Вас не знают. Люди как правило ждут помощи у значимых и обеспеченных людей, а помогают те, кто сами были в Вашей ситуации когда-то. И Важно в трудный момент научиться видеть возможности, а не "всё пропало". Это всё философские и психологические моменты проблемы, с которыми Вам надо поработать со специалистом.

У Вас нарушение сна, проблемы со здоровьем. ВЫ умудряетесь кому-то помогать в таком состоянии, отсюда и яма. Прежде, чем что-то давать другим, надо наполниться самой. Иначе будет разочарование и полное опустошение.

Сейчас с моей точки зрения Вам нужна помощь специалистов, которые помогут отрегулировать Ваше состояние, чтобы нормализовать сон, снять напряжение. Параллельно работа с психотерапевтом. Для этого обратитесь в районный ПНД. В нашей стране низкая психологическая культура. Любое обращение к психиатру воспринимается, как ненормальность. В реальности же всё наоборот. Человек, осознающий свои проблемы идёт к специалисту, отрицающий их усугубляет своё состояние. Обращение в ПНД, не лишает Вас статуса нормального человека, а только помогает преодолеть кризис. Данное обращение и помощь, являются консультативными. Ничего общего с постановкой на учёт не имеют.

Проблемы с кожей- размытость, незащищённость личностных границ. Вам трудно говорить НЕТ. Боли в спине от тех проблем, которые Вы считаете непосильными. Голова тоже может болеть от зажимов в шейном отделе позвоночника. Может быть это чистая психосоматика. Итак, какие выводы:

1. Выплата долгов родителей наступает при получении наследства. Как правило-это квартира, машина, дом. Считайте, что Вы оплачиваете свой кредит и не так обидно будет. ВЫ могли отказаться от наследства, тогда кредитные обязательства отсутствуют и банки забирают наследство в уплату долга. Иногда это выгоднее для наследника, если долг превышает стоимость жилья. Надеюсь в Вашем случае это не так. Если есть финансовые проблемы, можно пойти к управляющему банка и обсудить данный момент, уменьшить ежемесячную сумму платежа, но увеличить срок выплат и т.д.

2. Обратиться в ПНД, чтобы стабилизировать состояние. Сообщить психиатру, что готовы ходить к психотерапевту. Найти единомышленников в социальной сети, людей, которые смогли преодолеть ситуацию подобную Вашей. Их истории и советы являются прекрасным мотивом для выполнения собственных задач.

3. Избавиться от сравнений своей жизни с теми, кому даётся всё легко и просто с Вашей точки зрения! Там свои проблемы. У каждого свой путь. ВЫ умная, сильная, красивая, молодая девушка, просто устали. Сейчас перезагрузитесь, преодолев кризис, начнёте более осмысленную жизнь. Для этого нужна цель. Какие задачи надо решить на пути к ней? Какие ресурсы( психологические, социальные, материальные) можно использовать. Вероятно Вы их не видите, поможет группа в соц. сети, психолог, психотерапевт.

4. Решить проблему с работой. Тут надо знать нюансы. Предложить что-то сможет психолог, на бирже труда. А пока можно устроиться на работу социальным работником, там Вы сами регулируете время.

5. Говорите о том, что решаете ту или иную проблему. НЕ жаловаться, а говорить о том, что делаете сейчас и спрашивайте совета. Этого стесняться не стоит. Найдутся люди, помогут и подскажут. Но для этого надо, чтобы об этом узнали.

Это краткие общие рекомендации Светлана!

Обещать, что гладко и быстро всё преодолеете не буду. Есть человеческий фактор. Чем меньше мы ждём от других и мира, тем меньше разочарований. Поэтому главный девиз: "Всё в моих руках!" и с добрыми людьми!

Удачи Вам Светлана!

Оцените ответ психолога: