Чувствую постоянную усталость, агрессию, со сном проблемы. Хочу разобраться в себе.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Мне 40 лет. У меня такая проблема - я вырос в полной семье (мама, папа, я единственный ребенок), мама - школьный учитель и завуч, папа - мастер по ремонту бытовой техники. Меня же с детства интересовало буквально всё - техника (железная дорога, работа машиниста), также я много читал детских книг, и не только детских. С детского сада отличался примерным поведением и способностям - воспитатели меня очень любили, в школе учился тоже очень хорошо и обладал таким же поведением, хотя и немного её (школу) и недолюбливал. Со школы стал обожать историю - это был самый обожаемый предмет, причём любовь к нему проснулась очень неожиданно. Помню, как после 6 класса читал хрестоматию по истории про XX век - и вот тут прям в голове щелкнуло, проснулся искренний интерес. Но, с другой стороны меня не меньше влекла к себе и железная дорога. Была у меня мечта стать машинистом, что разумеется мамой не одобрялось вовсе (к слову сказать она была права). Я отлично помню как проявил себя по истории учась в 8 классе - выступил перед двумя 11 классами на тему Второй Мировой войны (успех был просто оглушительный). Все во мне видели учителя истории и даже к моей маме подходили и говорили об этом. Когда я учился в 9 классе, то сначала колебался, думал - идти ли в 10 класс (была идея пойти учиться в ПТУ на машиниста, о чём конечно же узнала мама, и разговор был довольно жёсткий). В конце 9 класса в первый раз влюбился в учительницу по географии - она меня пригласила к себе на консультацию перед экзаменом по географии, и к слову сказать была одета очень откровенно и сексуально. Я на неё смотрел в тот момент не как на учителя, а как на женщину (я был очень возбуждён). И это была одна из причин почему я остался в школе. Моя мама была, кстати сказать и моим классным руководителем. Сразу после 11 класса я поступил в ПЕДВУЗ на исторический факультет, поначалу даже очень нравилось, несмотря на то что коллектив прямо скажем был не очень. К сожалению, на 2 курсе интерес к учебе пропал и бросил вуз (о чём конечно же очень жалею). Когда мне был 21 год я попытался пойти учиться на машиниста метро, но не прошел отбор (там техника, а я гуманитарий просто до мозга костей, весь в маму). Учился и на юриста, и на психолога - но, всё бросал, интерес то появлялся, то пропадал (что не брал, всё валилось из рук). В 32 года пошёл учится в техникум по направлению Издательского дела - и довел это дело до конца (как только защитился, был буквально аффект от радости). Но, к сожалению по специальности я не работаю - работодатели предпочитают брать с опытом и высшим образованием, а меня нет ни того, ни другого. В настоящее время очень часто вспоминаю свои былые ошибки и то о чём когда то говорила моя мама "Учись, сынок". Я чувствую постоянную вину, сожаление, и буквально ненависть к себе из-за того что я так поступил. Часто возникают мысли о суициде. У меня за всю жизнь только один раз была Любимая подруга - когда я учился на психолога, и то она от меня ушла около 10 лет назад. Отношения я попытался строить, но они как-то не складывались, никак не получалось. Чувствую себя одиноким ничтожеством, в настоящее время работаю, но без удовлетворения (работаю курьером). Чувствую постоянную усталость, агрессию, со сном проблемы. Тем не менее, стараюсь не терять веру и надежду что свою Любовь и Счастье я найду.
Автор вопроса: Алексей Возраст: 40
На вопрос отвечает психолог Грудкова Татьяна Викторовна.
Здравствуйте, Алексей!
Вы хотите разобраться в себе? Я постараюсь вам в этом помочь. Спасибо, что вы так подробно описали детали вашей жизни.
Вы выросли в благополучной семье с заботливыми и любящими родителями. В детстве вы были очень любознательным, интересовались многими вещами. Но больше всего вас привлекала железная дорога и история. Вы даже поступили в ВУЗ на исторический факультет. Но почему-то уже на втором курсе потеряли интерес к учебе.
Можно сказать, что вы изначально имели большой потенциал. Вы могли выбрать любую дорогу в вашей жизни и преуспеть. Что же пошло не так?
Я могу только предполагать.
Скорей всего, ваша заботливая мама не давала вам самостоятельности. Ей очень хотелось, чтоб вы выбрали лучшую для себя профессию.
Когда у ребенка нет самостоятельности, когда ему не дают свободно выбирать и ошибаться, у него не формируется настойчивость, чувство ответственности за свой выбор.
А с учетом вашего дополнения, вы не столько искали свой путь, сколько стремились получить благосклонность других людей. Когда человек вместо поиска себя хочет нравиться другим людям, он теряет чувствительность к своим потребностям, к своим эмоциям.
Вы несколько раз поступали в ВУЗы на разные специальности. Это говорит о том, что вы легко могли бы стать специалистом в любой области. Но вам не хватает усидчивости, когда появляется рутина. Вам сложно жить в позиции "надо", доводить дело до конца. Зачем трудиться, если достаточно просто нравиться?
Вы сейчас недовольны своей жизнью и не знаете, как ее улучшить. Вспомните, сколько радости у вас было, когда вы смогли закончить техникум.
Но почему вы не пошли дальше? Вы пишете: "...работодатели предпочитают брать с опытом и высшим образованием." Я думаю, что есть разные работодатели. Просто вы быстро сдались и опустили руки. Разве никто из ваших сокурсников не работает по специальности? Может ли существовать техникум, выпускники которого никому не нужны?
Сейчас вы достигли того возраста, когда большинство людей переживают кризис середины жизни. В жизни очень важно найти себя, свои ценности, свои убеждения, интересы.
Похоже, что вы тоже анализируете прожитый отрезок времени, и он вас не радует. Вы себя ругаете, чувствуете вину... Все это не приведет вас к положительному результату. Лучше себя простить и очень настойчиво поискать то, что сможет сделать вас счастливым.
Ваша злость говорит о том, что вы не реализованы. Неиспользованные возможности терзают вас.
Хорошо бы, имея некоторый жизненный опыт за плечами, понять, наконец-то, какая деятельность вам по-настоящему интересна, независимо от того, что об этом думает ваша мама. Приложите все усилия, что б иметь возможность заниматься любимым делом.
В 40 лет вы еще никуда не опоздали. Я, например, начала изучать психологию после 40 лет. Обучение, включая специализацию, длилось 10 лет. Но каждый день учебы я наслаждалась своей жизнью.
Алгоритм гармоничной жизни приблизительно таков:
1. Изучите свои способности.
2. Выберите дело, в котором ваши способности могут реализоваться.
3. Приобретите недостающие навыки, которые помогут заниматься любимым делом.
4. Уравновесьте работу интересным хобби.
5. Найдите единомышленников, с которыми можно разделить радость бытия.
Если вы сумеете пройти по описанному мной алгоритму, ваша жизнь изменится до неузнаваемости. Если же вам все это кажется слишком сложным или есть что-то, что мешает достичь гармонии, нужно встречаться с психологом вживую или онлайн, чтобы найти корни проблем и убрать их.
Про вашу избранницу есть смысл подумать сразу, как только вы разберетесь в себе и в любимом деле.
Я желаю вам счастья и уверена, что в вашем случае оно вполне достижимо!
P.S. Любовь к себе можно развить с помощью Луизы Хей.
Оцените ответ психолога:
Автор: Грудкова Татьяна Викторовна
Город: Краков
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
Ответов психолога на сайте: 605
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Когда мы начинаем делать что-то новое, всегда появляются сомнения, тревоги, страхи. Таким образом наша психика призывает нас быть более бдительными, более внимательными к происходящему.
Если вы определились с вашей основной задачей, нужно подумать о недостающих инструментах для ее решения, таких как, терпение, настойчивость, организованность, ответственность, вера в себя.
Вы пишете, что боитесь сложных учеников и их родителей. Но вы же для того и идете изучать педагогику, чтоб не только хорошо знать свой предмет, но и уметь организовать учебный процесс, пробуждать общую любознательность в ваших учениках и интерес к вашему предмету.
Вам было бы неплохо поработать с психологом, чтобы разобраться с вашими личностными особенностями, отделить ваши потребности от маминых, укрепить самооценку, повысить уверенность в себе.
Напишите мне, если готовы к индивидуальным консультациям (условия смотрите в моем профиле).
И не сомневайтесь в себе. У вас все получится.