Неудачи в личной жизни. Как поверить в себя?
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Мне 29 лет и я не замужем. Моя личная жизнь никогда не была удачной. В 14 лет я заболела анорексией и дошла до реанимации с весом 23 кг, после чего моя жизнь разделилась на до и после в социальном плане. Я стала закрытой, все время сидела дома и очень много училась, чувствовала себя уродиной. Потом я начала заниматься спортом, изменила себя и рискнула - подала заявку в известный фитнес клуб и меня взяли туда сначала ринг герл, Потом тренером. Внезапно на меня в 21 год свалилась слава и медийность, но я все равно не поверила в себя. Я поняла, что я красивая, что у меня много поклонников, но отношений у меня так и не появилось. Потом на меня обратил внимание один из учредителей- ему было на тот момент почти 40, мне 22. Я успела влюбиться неудачно и не взаимно, страдала от этого и как раз в этот период дошла до отчаяния и до этого человека (40 летнего). Он мне не нравился внешне, но он очень красиво ухаживал, имитировал заботу, а я загонялась, что девственница в 22, поэтому пошла в эти отношения. Да, для меня стало решающим что он богатый, если бы не это не пошла, это правда. Итог - он меня начал гробить через время, бил, запихивал мою маму в машину, когда я решила его бросить. Суммарно в отношениях я провела 1,5 года (единственные), но после я ни с кем не встречалась потом 5 лет, мне было очень плохо. Весь этот период у меня было много поклонников, за мной ухаживали, но отношения кроме ужаса ничего не вызывали. По итогу я внезапно влюбилась у друга (которого френдхонила с 2016), я сама не знаю как так вышло. А он мне сказал, что меня только тра₽₽ть и все, что он мне может предложить. Я снова начала страдать, около 2 лет и именно в этот период у меня совсем не стало выбора. Потом я сменила работу, но все еще страдала по этому другу - Марку. Мне было очень плохо, меня совсем не отпускало и не становилось легче, я пыталась выйти на контакт, мы с ним общались около 10 лет, но ему на меня плевать, он сказал, что любовь прошла. Чтобы заглушить эту боль я связалась с коллегой (получается это мой 2 мужчина за всю жизнь), снова нелюбимый. Когда я с ним, представляю, что с Марком. Я себе оправдывала, что помогаю, чтобы забыть и перестать страдать. Он меня не любит, я это вижу. По итогу я с ним уже 8 месяцев, мы быстро сблизились, он совсем не ухаживал, не старается, он просто меня использует в физическом плане.. в этом году мне 30 и меня ужасает моя жизнь, я не могу поверить, что это происходит со мной - вокруг меня было столько мужчин, столько ухаживаний, а теперь только этот человек. Он не только не старается, но еще и потихоньку уничтожает мне самооценку: типо в шутку говорит, что я бабка, немолодая, еще какие-то такие «шутки». На праздники даже не дарит цветы, как бы рано он не проснулся, не заедет за мной. Ему 37, живет с родителями. Говорит, что я меркантильная потому что хочу цветы, или подарки, что любовь это чувство, а не вещи. Но мне таааак больно в душе. Я вижу, что есть другое отношение, раньше мужчины ко мне относились по-другому, бережно. Но после первых отношений с абьюзом, я как будто не могу больше поверить, что достойна хорошего отношения. Может быть я действительно и не достойна, чтобы мне дарили цветы или помогали мне, может быть я уже старуха, которая ждёт принца и упускает последний шанс (как говорит мне мой «парень». Мне так плохо, правда, но почему же мне все так а моей жизни, люди, в которых я влюбляюсь, меня отвергают, а те, кто мне не нужны, до кого я переступаю через себя и отвращение в надежде, что хоть этот меня полюбит, начинают еще и унижать. Может быть я слишком много хочу и все мои шансы уже остались в прошлом? Мне говорят займись собой и тд, но я всю жизнь это делаю и по итогу одна. У меня появилась потребность в любви, хотя бы в дружбе, но я одинока, у меня только семья. Это счастье, что она у меня есть, но я смотрю на других, которых любят и думаю, что же со мной не так? Что мне делать? Как мне унять мою боль и начать жить, перестать страдать? Поверить в себя ?
Автор вопроса: Таня Возраст: 29
На вопрос отвечает психолог Петрова Лариса Борисовна.
Здравствуйте, Таня!
В рамках одного письма сложно дать какие-то конструктивные рекомендации.
Давайте порассуждаем.
Если бы Вы ко мне обратились на консультацию, то я бы первым делом задала основные вопросы по отношениям, которые у Вас сейчас .
!Таня, если Вы всё прекрасно видите, что этот мужчина- « просто меня использует в физическом плане..совсем не старается.... потихоньку уничтожает мне самооценку»».- ЗАЧЕМ вообще Вы находитесь в отношениях с этим человеком и терпите такое безобразие? Главная причина - какая?
Ответьте себе честно! Страх быть одной?
Вспомните высказывание Омар Хайяма - "уж лучше быть одной чем с кем попало.»..
Я полагаю, что корень ваших бед и страданий всё таки в низкой самооценке.
Понимаете- нельзя «потихоньку уничтожать самооценку», если у женщины она - ЕСТЬ!
Женщина с адекватной самооценкой не позволит с собой обращаться таким образом.
Я все-таки присоединюсь к советам тех, кто вам говорит- «Займись собой.». Смотря ЧТО Вы вкладываете в это понятие.
«..Я всю жизнь это делаю» - а что именно Вы делаете?
На моё понимание- « заняться собой»- это не про : маникюр, педикюр, внешность «глянцевую», салоны красоты или фитнес.( хотя и это всё отлично).
Это всё таки - ВНУТРЕННЯЯ работа над собой.
Есть 3 вида здоровья: физическое, духовное и психическое, Они все очень важны!
Нужен контакт с собой и чувство глубокого самоуважения к себе.
Если женщина уважает себя, то она и раздаёт соответствующий «вай-фай».
Главный совет от меня Вам, Таня:
Взращивать внутреннее самоуважение. Примите, полюбите себя от всего сердца.
Оставьте на время вообще все отношения, подарите время жизни - себе, займитесь вплотную самопознанием всеми доступными и подходящими способами, повышением самооценки. Устройте сначала - шикарные отношения с собой.
Познакомьтесь с собой.
У меня сложилось впечатление( возможно оно и ошибочное), что Вы, сами до конца НЕ понимая, чего Вы хотите - от жизни вообще, от отношений, возлагаете на мужчин слишком высокие ожидания. Зачем вам отношения? Вы что хотите от отношений и что сами готовы давать в отношения?
Почему должен приехать принц на белом коне и Вас непременно полюбить? Сначала научитесь любить себя - лично, сама!
И уже потом, из состояния внутренней уверенности и самодостаточности можно «выходить» на построение отношений с мужчиной. Вы сейчас вступаете в отношения - из внутренней нужды и травмированности, думаю.
« Переступаю через себя» - никогда не надо этого делать! И у тем более ради мужчины. Что за глупости? Думаю, потому , что Вы не осознаёте своей ценности, как личности.
Приглашаю Вас на консультацию. Зачем? Научу Вас любить себя -во -первых!
Так как я владею знаниями по астрологии и нумерологии, могу дать вам консультацию по нумерологии и астрологии - по дате и месту вашего рождения, в результате которой вы гарантировано получите МНОГО, очень много ЦЕННЫХ подсказок - на жизнь , познание себя и для того, чтобы подсветить слепые зоны в вашем психотипе, во - вторых.
Есть такое удивительное словосочетание - «пересобрать» себя.
Это сказала Аглая Датешидзе, поэт и психотерапевт, и я с ней согласна . Когда в жизни, порой всё идёт «наперекосяк», есть универсальный совет- «займись собой» и «пересобери» все частички своего «я» - в гармоничную, самодостаточную личность, дорасти до полной психологической зрелости!
Задайте себе важные вопросы: Что я хочу от этой жизни? ЧТО Я ОЖИДАЮ – от себя, в первую очередь? В порядке самостоятельной работы над собой рекомендую себе в помощь взять отличную книгу автора Гретхен Рубин « Проект счастье».
Автор книги, находясь в счастливом замужестве и имея, казалось бы всё для полноценной жизни , задалась целью- открыть в себе и в своей жизни новые источники радости, вдохновенья и эффективно проживать каждый день и час своей жизни. Стать более счастливой и жить более интересной жизнью. Она составляла план на каждый месяц в году и упорно работала над своим лично-придуманным проектом счастья. Почему бы Вам не попробовать что-то внедрить ?
Разработайте СВОЙ проект счастья! В любом случае, Таня, надо занять личную активную позицию по отношению к своей жизни!
Отношения - это часть жизни, а не вся жизнь. Может не стоит «упираться» в них, а переключить внимание - на другие области жизни?!
А всё остальное - прийдёт в нужное время. Вселенная изобильна.
Бог помогает тому, кто сам себе помогает.
Удачи Вам! Связаться со мной для дополнительной консультации можно через почту lara.7409@rambler.ru или по ватсап +79502475881.
С уважением, Лариса Петрова.
Оцените ответ психолога:
Автор: Петрова Лариса Борисовна
Город: Кострома
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 401
- Назад
- Следующий: Как понять, что делать по жизни? Нравится и то, и другое. Страх за будущее, тревога и паника.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Наши рубрики
Интересно и полезно
Лента вопросов психологу
Авторизация
Цитата дня
Человек занят тем, от чего он ожидает счастья, но его настоящее счастье в том, что он занят.