Вопрос психологу:
Здравствуйте уважаемый психолог! Пишу я вам так как это уже крик души. Возможно вы меня и не поймете. Так оказалось, что я влюбилась в девушку, еще полгода назад, она как оказалось жила с подругой, но так вышло, что мы начали встречаться. Дело в том, что она еще и бывший лудоман, которая проигрывала деньги в казино. Но как она сказала -она уже давно с этим завязала. Проходит букетно -цветочный период, и начались эмоциональные качели, по сути вела она себя как нарцисс, то оставляла меня, то возвращалась, мне она говорила, что с ее подругой у нее только взаимовыгодные отношения, как я оказалась потом она решает все ее долги, но вместе они не спят. Проблемы пошли с мая. То она призналась, что проиграла снова денег, И та ее спасла, затем июнь -помогла мама, а тут -время август (она чуть не впадает в запой и я спасаю ее от него) Она переехала ко мне почти на неделю, Это было волшебное время для меня, Она клялась обещала, что меня не оставит, А потом узнаю ей снова нужны деньги, я начала искать кредит, все что угодно лишь бы она не ушла. И когда на следующий день она должна была вернуться с вещами, она естественно не вернулась, так как ее подруга нашла ей выход и сама вляпалась в кредит и дала денег, та и рада -осталась снова с ней. Она написала мне в этот же день, чтоб я не держала на нее зла, ибо денег она бы нигде не нашла, но если мне нужны будут деньги она мне поможет! и тут я высказала все свое мнение о ней, какое я имела ! Да, мне давали кредит займ, но я ее решила проверить, останется она со мной просто так (по любви если бы она была )или нет. Я ей это и высказала, та была шокирована. Она выбрала деньги, я назвала ее продажной, все что она говорила мне, что я вернусь, и тебя не брошу, оказалось ложью. Перед моими глазами оказалась та самая меркантильная женщина, про которых говорят мужчины, ей нужны одни деньги! Хоть я и стараюсь быть феминисткой, но этот случай меня шокировал, до такой степени, что я заболела, грипп, простуда, все это -психосоматика, на деле у меня болит душа. Меня предали, снова оставили одну. Я старалась делать для нее все, Я полюбила в ней обложку -думала она статная сильная личность (кстати похожа немного на мужчину ), а в итоге она оказалась обычная трусиха, использующая свою подругу по полной программе, из-за выгоды, не имеющая души. Дело в том, что я оказалась Би, до этого у меня были отношения с мужчиной, но тоже неудачно, там все закончилось предательством, он сбежал от меня, когда я залетела и мне пришлось сделать аборт. А тут появилась она в моей жизни со своей поддержкой, ласковыми словами, и я повелась. Но как говорится из огня да в полымя. Мои розовые очки рухнули так, что я чувствую что впадаю в депрессию. Я отхожу от шока, но понять мне это не дано. Как можно было, говорить, я вернусь ты только жди, говорить как ей хорошо со мной, чуть ли не плакать, и променять меня на деньги. Я работаю вместе с ней и начинаю тихо ненавидеть в душе, если бы она была мужчиной я бы ее обматерила хорошенько. Как мне выйти из этого шока ? Меня предали мне очень плохо, я думала мы будем жить вместе, но меня променяли на другую подругу и деньги. Как она сказала, что за деньги она не спит и это просто человеческая поддержка со стороны ее подруги была. Но обманула то она меня в итоге. Если бы та не нашла денег -она бы вернулась ко мне, человек который ищет выгоду, я была ради нее готова на все, а она просто променяла меня на красивую жизнь. Я уверена она снова влезет в долги, и я не понимаю на что тратятся такие бешеные деньги! Но есть один плюс - это уже не моя забота. Но как бороться с этой безответной любовью, которая тянется за мной из года в год? Мои отношения хуже предыдущих. Как вырваться из этого всего? Вы сейчас скажите, что все проблемы идут из детства, и вы будете правы-все мои партнеры под копирку -вылитая мать -нарцисс, думающая о себе и предающая когда ей выгодно. Как мне найти нормального партнера по жизни? Но для начала я бы очень хотела выйти из состояния депрессивного. Я вас благодарю за понимание в любом случае. Спасибо, это уже крик души.
Автор вопроса: Анонимно Возраст: 30
На вопрос отвечает психолог Романов Сергей Александрович:
Здравствуйте!
Действительно, я не смогу вас понять, как никто не сможет, ведь только вы проживаете свою жизнь и свои эмоции, но я постараюсь представить, на основе своего опыта, и постараюсь чтобы это было максимально близко к тому, что испытали вы.
То, что вы описываете — не просто боль от расставания, а травма повторяющегося предательства, где вы снова оказались в роли спасателя для эмоционально недоступного человека. Ваша реакция — не слабость, а закономерный крик психики, уставшей от токсичного цикла «спасти-быть брошенной». Давайте разберемся не с симптомами, а с корнем проблемы.
Почему это могло произойти?
Вы столкнулись не с любовью, а с симбиозом зависимости и манипуляции. Эта девушка — классический пример эмоционального «вампира»: лудомания, финансовый хаос, качели между «я тебя люблю» и «ты мне не нужна». Вы стали для нее не партнером, а очередным ресурсом — как ее подруга или мать. Её выбор денег — не ваша неудача, а проявление её патологии: для зависимой личности финансовое спасение всегда будет приоритетнее отношений, потому что деньги — это иллюзия контроля над своей жизнью. Ваша ошибка не в том, что вы поверили, а в том, что вы приняли её кризис за силу, а свою эмпатию — за обязанность.
Что можно начать делать уже сейчас?
1. Прекратите любой контакт — блокировка везде. Каждое её сообщение — это крючок, дергающий за травму. Вы не «ненавидите её», а отравлены её токсичностью. Детокс требует полного отказа.
2. Лечите психосоматику через тело — грипп после предательства — это выброс кортизола. Ледяной душ утром (30 секунд), дыхание 4-7-8 (вдох на 4, задержка 7, выдох на 8), бег до изнеможения — все это поможет сбросить адреналин.
3. Верните себе деньги — если брали займы для неё, составьте план погашения. Финансовая деятельность вернет ощущение контроля.
Как разорвать этот замкнутый круг боли и зависимости?
Ваш паттерн «полюбить того, кого нужно спасать» — может быть отражением детской, возможно вытесненной сознанием из памяти, травмы. Вы бессознательно ищете партнера-нарцисса (как мать), чтобы отработать старую боль: получить наконец любовь того, кто эмоционально недоступен. Это не любовь, а навязчивое повторение.
Прервать его можно только через:
• Технику «пустого стула»: Сядьте напротив пустого стула, представьте мать и скажите всё, что не было сказано в детстве. Затем сядьте на её место и ответьте себе так, как должно было звучать тогда: «Ты достойна любви просто так».
• Перепишите критерии партнера: Вычеркните «сильный, статный, нуждается в помощи». Вместо этого — «эмоционально устойчивый, щедрый без условий, умеет решать свои проблемы».
• Правило 3 месяцев: Никаких отношений до тех пор, пока не пройдете 90 дней без тоски по ней. Каждый раз, когда хотите вернуться — напоминайте себе: «Я не ресурс для чьей-то реабилитации».
Однако, вы должны понимать, что самостоятельно проработать устоявшиеся паттерны поведения и травмы, крайне сложно и есть риск, к сожалению, сделать только хуже. Мои рекомендации могут помочь немного выйти на правильный вектор, но они не решат проблему. С проработкой сложившейся ситуации вам может помочь психотерапия. Да, это будет не быстро и потребует финансов, но это будет инвестиция и работа над собой, которая хочет избавится от подобных проблем и жить счастливо, с партнером, который будет вас воспринимать не как ресурс и средство достижения цели, но как личность.
Ваша задача — не найти партнера, а стать им для себя самой.
Пока вы ищете спасения в других — вы привлекаете тех, кто нуждается в спасении. Разорвите этот круг. Ваша боль — не проклятие, а компас, указывающий на старые раны. Идите за ним — к терапевту, к группам поддержки для жертв нарциссического абьюза, к себе настоящей.
Вы заслужили любовь, которая не покупается займами и не уходит к тому, кто дал больше.
Я желаю вам, чтобы всё у вас складывается наилучшим образом! Вы очень храбры, раз решились написать о том, что вас тревожит и сделать шаг на пути к лучшей жизни! Понимаю, что по ряду причин, вы захотели остаться анонимной, однако если захотите глубже разобраться в своей ситуации или получить индивидуальную консультацию, буду рад помочь! Отдельно буду благодарен за развернутый отзыв, если мой ответ оказался для вас полезным. Вы также можете написать мне в Telegram: @Noxus_Lepus или на почту psyconsaltrom@gmail.com.
С уважением, Сергей Романов.
Оцените ответ психолога:
Автор: Романов Сергей Александрович
Город: Москва
Квалификация: Клинический психолог
Ответов психолога на сайте: 51