Я хочу умереть, когда помогу матери выплатить долг по кредиту.

Здравствуйте!

Если вы сюда написали, значит желание жить исчезло не до конца, вот как раз этим я и воспользуюсь и попробую в ответном смс просто поговорить с вами как старший товарищ и младшим. Согласны?

Итак, давайте потихоньку пройдемся по вашим мыслям и разберемся что не так и как это изменить?

Во-первых, меня, как тоже маму, на резком фоне вашей первой фразы, непонятным образом переполнило ощущение веры в молодое поколение. Сначала разобрала печаль, трудно читать такие строки, а потом тут же переполнила гордость - все еще рождаются прекрасные дети, которые ставят маму на пьедестал! Вы даже представить себе не можете, насколько вы выглядите благородным и любящим человеком в моих глазах. И, полагаю, мама тоже понимает, что вы выросли таким хорошим парнем.

Дальше про учебу - частенько бывает так, что ребята учатся не там, где им бы хотелось. Но! Любой навык - это дополнительный бонус не остаться без средств. И еще одна вещь, у меня два заочных высших образования, и знаете, что я поняла, отучившись, - гордости после успешного окончания учебы гораздо больше, чем было после очного обучения в молодости. И теперь я знаю, почему. Дело в том, что заочное обучение предполагает почти абсолютную свободу и прочти такую же ответственность и самостоятельность. В свою очередь, когда ты справляешься наравне с очниками, ты понимаешь, что им материал давали на блюдечке, а ты рыл все информационные ресурсы сонный и уставший после работы сам. Да еще и отучился не хуже, а может и лучше. Так вот, с точки зрения психологии - это огромный приз за усилия, это та победная лента, которую пересекает победитель. Это такой дофамин для мозга, что много лет все остальное всегда по плечу.

Попробуйте сказать себе следующее: "У меня будет новый навык, я обязательно найду для его освоения время, если не понравится, я потом поменяю его, но сейчас он меня прокормит. И я точно знаю, что если приложу чуть больше усилий, у меня все получится, потому что - это основа успеха".

По поводу работы: на самом деле ловушка переработок в том, что кажется, что если делать больше, то и денег больше. Но частенько это не так. И вот тут происходит слом - ожидания остаются, а вот получаемое им не соответствует. Потом, как итог, эмоциональное выгорание (нет в мире вечного двигателя, тем более, вы человек).

Об отношениях: вы можете сейчас мне не верить, но сколько бы вы не старались найти нужного человечка, ваши усилия - это лишь часть этого процесса, еще на успех в этом нелегком деле влияет - оказать в нужном месте в нужное время, собственная харизма (это не про привлекательность, это про адаптацию среди людей, про расслабленность), и потом, очень важно, чтобы девчонки видели в вас силу, внутренний свет, если хотите, магнетизм. Если ваше тело и взгляд транслирует упадок сил, то это будет только отдалять о вас людей. Фокус в том, что первично человека мы видим именно через призму его тела, мимики, жестов. Так устроен наш мозг от природы, потому речь появилась у человечества гораздо позднее, чем само человечество. А насчет фразы девушки, скажу по простому - те, кто себя не ценит, те себя как раз подороже и продают. Пусть идет мимо дальше.

Что делать? Покопаться в себе, найти реперные точки - это события или люди, от которых вы можете оттолкнуться, чтобы продолжить путь так, как вам бы хотелось. Начать писать свой дневник благодарности себе, миру, пишите все, чему можно сказать спасибо. Начните, например, так: спасибо себе, за то, что я такой упрямый и сильный, спасибо, что сегодня не было неприятностей, спасибо маме за вкусный ужин... Дело в том, что ваше состояние всецело зависит от гормонов, если вырабатывается кортизол - это стресс и невроз, если дофамин - это радость, пусть даже маленькая. Благодарность - это дофамин и эндорфин. Так работает психика.

Вы можете не верить в будущее, это не обязательно. Но вы можете довериться себе - человеку, у которого есть руки-ноги, глаза, душа, который может очень многое, который стремится заботиться о других, у которого есть очень важная черта - он умеет думать.

"...начинать жить в 30-40-50" - каждый новый день - это новая возможность, хоть в 23, хоть в 50. По сравнению со Вселенной - мы даже не пылинки, но у каждого есть одно бесценное качество - мы все связаны, все влияем друг на друга, и, возможно, ваша улыбка, кому спасет ситуацию или жизнь. Вы важны.

Берегите себя, пожалуйста. Обратитесь к психологу, поработайте с ним, так быстрее и бережнее. Но мне почему-то кажется, что вы справитесь и сам.

Оцените ответ психолога: