Вопрос психологу:
Я учусь на третьем курсе техникума. Два других курса я закончил отлично, но сейчас будто всё пошло по одному месту. С конца сентября я не мог встать, чтобы пойти на учёбу. Сразу заподозрил что то не ладное, тк учёба мне нравится и никогда я не пропускал учёбу. Мне нравится моя группа, мне нравится преподаватели, мне нравится учиться. А тут резко апатия, нежелание что то делать, никуда не выходить. Обратился к психологу при техникуме, почти сразу же. Мы работали, но это никак не помогало. Я всё так же прогуливал, винил себя, пытался пойти, но никак не мог выйти из квартиры. Я перестал убираться, хотя пытался заставить себя что то делать. Почти перестал мыться, есть и ходить в туалет. Хобби, что приносили мне удовольствие, больше этого не делают. Я чуть ли не плачу иногда, задумываясь обо всём. Возвращаются снова мысли о самовыпиле. (Подобное состояние у меня было в лет 12-13)
Начал ловить себя на мысли: «я просто жалею себя, надо встать и идти, а не ныть», но в том то и проблема… встать не получается…
На данный промежуток времени, я сходил на пары пару раз. Хочу пойти к психотерапевту. Мне кажется, я себе всё выдумываю, что у меня какая то там депрессия и всё такое. Но я сильно переживаю за учёбу. Я не хочу, чтобы меня исключали или лишали бюджета, которого я добивался два года…
Спасибо за помощь.
Автор вопроса: Аноним Возраст: 18
На вопрос отвечает психолог Журавлева Анна Николаевна.
Отвечая на Ваш вопрос, прежде всего, замечу: принимая решение обратиться к психотерапевту, Вы поступаете абсолютно здраво с заботой о своем здоровье!
В Вашем рассказе чувствуется тревога и критичное отношение к ситуации, в которой с Вами происходит нечто, что пугает и создает определенную угрозу для стабильной успешной учебы. Вы отмечаете, что подобная ситуация уже была в Вашей жизни(к сожалению нет данных, чем и как она разрешалась тогда).
Вы интересуетесь, может ли быть это депрессией. Да, конечно, это может быть и депрессивный эпизод, и любое другое эмоциональное либо соматическое состояние(например при низком гемоглобине или астено-синдроме человек может чувствовать упадок сил, невозможность заставить себя что-то делать, просто нет энергии и т.п.).
Здесь необходим определенный маршрут: психиатр либо врач-психотерапевт(именно врач, а не просто психолог) для установки точного диагноза(при этом обязательно рассказать врачу об аналогичном эпизоде в 12-13 лет и о тревожащих мыслях о причинении себе вреда ) и назначения при необходимости определенных препаратов.
И только потом обращение к психологу уже для коррекции психологического состояния и поиска возможных причин произошедшего.
Вы не «выдумываете» симптомы, Вас по-настоящему беспокоит то, что происходит, Вы стараетесь позаботиться о себе, у Вас хорошая мотивация – «Я не хочу, чтобы меня исключали или лишали бюджета, которого я добивался два года».
«Я просто жалею себя, надо встать и идти, а не ныть», но в том то и проблема… встать не получается… - именно так описывают многие страдающие депрессией люди свое состояние, это не «нытье» это самые настоящие переживания человека, который вдруг как будто потерял вкус к жизни….
Депрессия вовсе не «какая-то», как может показаться, а достаточно серьезное состояние, которое требует лечения, совершенно оправданно обратиться за помощью! А вот действительно ли это депрессия либо что-то другое точно определить сможет психиатр/психотерапевт. Именно эти специалисты занимаются самыми различными эмоциональными состояниями.
Вы на верном пути, и я искреннее желаю Вам справиться с этой ситуацией и также искренне верю, что у Вас все получится!
Оцените ответ психолога:
Автор: Журавлева Анна Николаевна
Город: Балашиха
Квалификация: Клинический психолог
Ответов психолога на сайте: 12