Живу чужой жизнью. Как встретить подходящего человека и быть собой?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, я Расима, мне 30 лет. Поняла, что живу чужой картиной мира, это мне навязали, внутри печаль, долго плакала, переживала, поняла что лишь только обманываю себя. В моей семье мужчины дед, брат типичные мусульмане-абьюзеры, унижали женщин, оскорбляли, а мама, тётя оправдывали их, много работали и были добытчиками. Менялись ролями, я выросла в такой среде. Съехав, с 19 л работаю, саморазвиваюсь, но в личной жизни ничего не получалось, я не умела выбирать мужчин, влюблялась в похожих по характеру на моего брата, высокомерных, агрессивных, безразличных в мою сторону, я не понимала этого, потом испытывала боль и страдание. Впервые сильно влюбилась в мужчину-татарина, он служил в полиции офицер, я делала все возможное от себя, угождала ему, поддерживала, покупала подарки (хорошую одежду)следила за внешностью, работала много, не просила о помощи, не была навязчивой, но ничего не получалось, узнала, что изменял мне периодически с разными женщинами, обманывал. Сейчас я нахожусь в одиночестве научилась быть счастливой, но мне хочется создать семью. Что мне сделать, чтобы встретить подходящего человека и быть собой? Благодарю?

Автор вопроса: Расима Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Власова Марина Александровна.

Здравствуйте, Расима. Очень здорово, что Вы поняли и осознали, что картина мира, в котором Вы жили, не Ваша. Тогда возникает закономерный вопрос – а какова Ваша картина? Какой жизнью Вы хотите жить? В чем состоит именно Ваш путь? Попробуйте это понять и описать на листе бумаги. Это могут быть Ваши цели, планы, ценности, качества, особенности. Когда пропишите, попробуйте провести параллель с тем, что было раньше, что осталось таким же, а что поменялось. Проанализируйте, что Вы сделали по другому для того чтобы изменить жизнь. Отходите от семейного сценария. Проанализируйте его. Семейный сценарий – это однотипные особенности жизни, которые повторяют из поколения в поколение (бабушка, мама и др.). Что между вами общего? Что ты делаете как ваша бабушка, мама и тетя и тд. Это нужно для того, чтобы понять какого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой. Какими качествами он должен обладать? Где, в каких местах Вы можете такого человека встретить. Это не означает, что Вы должны бегать по таким местам и быть «охотницей». Но вероятность встречи возрастет.

Не бойтесь просить о помощи. Не бойтесь показать свою слабость. Мужчинам нравится иногда защищать и помогать женщинам. Это не сделает Вас слабее, но позволит Вашему мужчине быть сильнее рядом с Вами.

Пусть подарки дарят Вам, проявляя свой интерес и желание быть с Вами. А вы можете дарить в ответ. Любите себя прежде всего. Будьте счастливы наедине с собой, наслаждайтесь жизнью и знайте себе цену. Можете поработать с психологом, если Вам трудно полюбить себя и у Вас низкая самооценка. Мужчина появится сам. Как дополнительный источник счастья, а не кучи проблем и нервотрепки.

«Великая цель всякого человеческого существа — осознать любовь. Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами». Пауло Коэльо

Оцените ответ психолога: