Отчаялась найти свою любовь. Впечатление, что схожу с ума из-за этого.

Здравствуйте, Юлия!

А в чем, по вашему мнению, причина вашей сегодняшней ситуации? Понимаете ли вы, чего на самом деле хотите, какие именно чувства вы хотите испытывать к своему избраннику, каким он может быть на ваш взгляд? Вы пишите, что все ваши знакомые вышли замуж, а как было у них? что они чувствовали, что думали, где сами нашли своих избранников? И оправдались ли их ожидания по достижению цели? Получили ли они то, что хотели?

Ожидания от партнера, какие у вас? возможно, вас не цепляет, потому что вы ожидаете от людей нереальных вещей, вы их идеализируете и людей, и отношения, и семейную жизнь? Начните с самой себя, что именно вы хотите ощущать, и чего вам не хватает в жизни, и получите ли вы то, чего вам не хватает, когда вы выйдете замуж? Брак – это далеко не любовь, это, прежде всего уважение, терпение и огромная работа над собой – готовы ли вы, может проще пребывать в иллюзиях своих воздушных замков?

Примите себя и примите тех людей, с которыми взаимодействуете. Примите то, что они не идеальны и примите то, что вы можете отдавать. Не просто принимать, а именно отдавать – свои чувства, любовь и энергию и когда вы измените своё внутреннее излучение, у вас и начнёт налаживаться жизнь и к вам начнут притягиваться люди. Определите для себя, на что вы готовы пойти и с чем мириться в другом человеке, ведь другой человек будет иным – со своими взглядами на жизнь.

Поэтому лучше начать с любви к самой себе, полюбив себя, вы сможете подарить любовь другому человеку и принять любовь от другого человека. Но прочь идеализацию. Семья это не только вздохи при Луне и розовые слоники. Возможно, именно это вас и останавливает, действительно, чтобы создать пару нужно приложить много усилий, прежде всего по отношению к самому себе. Спросите себя, а для чего мне это? Что мне это даст, будет ли лучше мне в семье или в самодостаточности? Поменяйте убеждения о себе и своей ситуации на полярные, например: «одинока я» - самодостаточная. «Не толстая» - стройная и изящная, аппетитная."готовлю хорошо" - прекрасно готовлю – пальчики оближешь. «симпатичная» – красавица. «работаю» – обеспечиваю себя, развиваюсь и со мной очень интересно. «хочу любить и быть любима» – могу дарить любовь и заботу, создавать уют и комфорт. Говорите о самой себе в восхитительном, а не в оправдательном тоне.

Так же определите, чего вам не хватает – скучно ли с вами или интересно, комфортно или есть напряжение? Вы бы хотели дружить с таким же человеком, как и вы сами(или хотя бы, чем-то напоминающим вас?), почему да, почему нет?

Каких ваших качеств не хватает вашим новым знакомым, а может быть вы хотели бы перенять у них, какие-либо качества или обрести, что-то новое, чего нет у ваших знакомых? Сделайте анализ и ревизию своей личности.

Вы постепенно перестаёте быть интересной для самой себя, а будет ли, кому-то интересно с человеком, который сам себе не интересен?

Как бы вы себя вели, если бы у вас, уже всё было, посмотрите эту ситуацию, окунитесь в неё, проиграйте сценарий своей желаемой жизни. Ведите себя, будто вы уже имеете то, что хотите, как будет дальше, что будете делать – пробуйте, играйте, выбирайте варианты и у вас всё получится.

Удачи Вам!

Оцените ответ психолога: