Как побороть страх перед отношениями?

Вопрос психологу:

Мне 20, скоро 21 , никогда не было отношений, даже поцелуев . Я боюсь парней , но не знаю как бороться со страхом. Я боюсь и не верю парням . В школе меня обзывали парни из за моего носа, до определённого момента считала себя страшной . Я решила , что на это также влияют отношения с отцом они у меня очень плохие , у него нет желания со мной общаться . Были попытки исправить но ничего не вышло. Мама всегда меня настраивала против него , говоря , что он алкаш и плохой человек. Я не знаю кому верить , мне просто хочется принять его таким какой он есть. Я очень переживаю , и мне кажется иногда что меня никто никогда не полюбит. Недавно парень который мне нравится обидел меня и исчез , прошло два месяца , но мне до сих пор ужасно не приятно , я ещё больше закрылась от мужчин . Я доверилась ему а он отказался плохим человеком . Сейчас когда со мной знакомятся , я ещё больше боюсь, боюсь влюбится , не хочу снова так страдать. Но это лишь часть меня, другая половина понимает, что нужно идти дальше , что все люди разные и любовь это прекрасно. Однако чаще всего побеждает страх, я очень хочу отношений, но когда приходит возможность я делаю все возможное , чтобы ничего не вышло. Я сама своя проблема это больше всего меня мучает. Я много, что понимаю, но страх он так сковывает меня, что я убегаю снова и снова. Ко всему этому добавляется то что я боюсь быть одна, что никогда никого не встречу. Я живу в каких то страхах и комплексах и ничего не могу с этим сделать. Как побороть страх? Как открыться мужчинам ?

Автор вопроса: Карина Возраст: 20