Кризис и слёзы каждый день.
Здравствуйте. Мне 15 лет, я учусь в 10-м классе, учусь хорошо. У меня хорошие отношения с родителями, доверительные, мы умеем вместе проводить досуг. Но в последнее время я часто страдаю, и именно от них. Произойдёт какая-то мелочь, что-то незначительное, какие-то пара слов, а я уже бросаюсь в слёзы, не хочу никого видеть и мне очень горько.
Автор вопроса: Юлия
Ответ психолога:
Здравствуйте, Юлия!
Просто так все забыть невозможно. И чем больше Вы будете заставлять себя не думать об этом человеке, тем больше Вы будете о нем думать. Первая любовь - она имеет очень большое значение для человека. А если Ваших чувств тогда не поняли, Вы испытали боль и разочарование, обиду на этого человека. И эти чувства нужно пережить. Если Вы обижаетесь на этого молодого человека, позвольте себе позлиться на него. Для этого не нужно говорить ему все это лично, Вы можете поговорить с близким человеком о своих чувствах, или написать о них. Вы пишете, что занимаетесь творчеством - а это очень хороший способ выразить свои чувства. Когда Вы переживете все негативные эмоции, тогда у Вас останутся хорошие воспоминания об этом человеке и о прошлом. Только так Вы сможете отпустить свои чувства и начать строить новые отношения.
Тяжело быть без поддержки. Но, отметьте для себя, какого рода поддержку Вы хотите получать от других людей? У чем она должна проявляться? В понимании Вас и Ваших чувств, в каких-то словах, действиях? В то же время поддержку еще нужно замечать у уметь брать от окружающих. Вам ее даже могут предлагать, но Вы ее можете не замечать. Вы пишете, что у Вас хорошие отношения с родителями. Можете Вы попросить у них о поддержке, о том, что Вы хотите получить от них?
Вы говорите о том, что у Вашей жизни нечего больше нет, кроме школы и творчества. Можете Вы сделать что-то, чтобы у жизни появилось что-то новое? Познакомится с интересными людьми, найти новое увлечение, и т. д.? Поэкспериментируйте! Открываете новые грани Вашей жизни!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.