Как поступить с отчимом?..
Автор вопроса: Денис
Ответ психолога:
Здравствуйте, Денис!
Вам нужно в первую очередь постараться понять, почему ваш отчим так поступает. Его слова и поведение ни в коей мере не являются оценкой вас, они говорят лишь о нем самом. Чем ниже у человека самооценка - тем более он старается уязвить самолюбие окружающих, особенно значимых для него людей. Т.е. довести до своего низкого уровня. "Собака, которая лает - не кусает. А лает, потому что укусить не может." Это все, на что способен ваш отчим.
Пока вы даете ему понять, что его слова и поведение вас задевают, он будет заинтересован вести себя так же: унижать, гнобить. Но если вы своим поведением, отношением покажете, что его слова вас не трогают - у него не будет смысла стараться задеть вас.
Свое неравнодушие можно выражать различными способами, как словами любви, так и словами ненависти. Однозначно то, что вы много значите для своего отчима - иначе он бы вас не "трогал". В следующий раз, когда он начнет задевать вас - среагируйте так, как он не ожидает от вас: рассмейтесь, подначивайте его продолжать в том же духе, пожалейте беднягу. Вот увидите, ему не понравится такой поворот разговора и он, в скором времени, прекратит это делать.
Что касается поддержки - нужно учиться самому поддерживать себя. Например, вот эти ваши слова говорят о том: "в общем сам себя чувствую крепко (в физиологическом и моральном плане)". Вы уже умеете это делать, нужно и далее развиваться в этом направлении. Прощать свои ошибки, учиться на них, одобрять себя, ценить и уважать. Это вам еще пригодится в жизни и тогда слова недоброжелателей не будут вас задевать. Нужно формировать устойчивое положительное отношение к себе.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.