Бью своего ребенка. Боюсь, дочь будет меня ненавидеть.

Здравствуйте, Ольга.

К сожалению, мало информации, чтобы точно оценить вашу ситуацию. Но постараемся разобраться. Из того, что вы описали, можно предположить следующее.

С вероятностью, вы разряжаете на дочери свою агрессию и гнев. Любое насилие – это проявление гнева, агрессии, раздражения, обиды, еще каких-то негативных эмоций. Попробуйте перед тем, как ее ударить, на несколько мгновений прислушиваться к себе и замечать: что я сейчас чувствую? Если вы говорите, что прямо ждете, когда она нашкодничает, то вероятно, эти чувства появляются у вас не одномоментно, а в течение некоторого, пусть и небольшого, времени. Что вы чувствуете в те моменты, когда ждете ее провинностей и хотите ее шлепнуть?

Вы говорите, что получаете удовольствие от агрессии. Спросите себя, с чем связано это удовольствие. Может быть, с чувством власти над дочкой, может быть, с разрядкой, может быть, оно помогает заглушать что-то внутри. Постарайтесь замечать, в какое время дня и после каких событий появляется такое желание шлепнуть чаще всего. Вполне возможно, что предшествуют ему какие-то не очень приятные для вас события, и вы таким образом разряжаетесь, выплескиваете свой негатив на ребенке – дочка ведь не может вам ответить, а значит, это совершенно безопасно для вас.

Такой анализ поможет вам понять, что стоит на самом деле за вашим желанием причинить боль ребенку. Если вы заметите какую-то взаимосвязь, то именно с этими событиями и вашими чувствами в отношении них и нужно будет разбираться.

То, что вы никогда не кричите на дочку при посторонних, как вы описываете, тоже может указывать на то, что агрессия, гнев, недовольство, отчаяние, усталость и п.д. копится в вас, а потом выплескивается. Невозможно быть мамой 24 часа в сутки и не испытывать недовольства, это тяжелое испытание для нервов и психики. Видимо, оно выплескивается у вас таким вот образом. Поэтому вы и ждете, когда дочка провинится, - чтобы получить облегчение. И чувство вины в этом случае вполне закономерно.

В качестве скорой помощи: в сами моменты, когда вот прямо рука поднимается, чтобы шлепнуть девочку, попробуйте отвести руку и шлепнуть по чему-то рядом: по столу, по подушке, по мягкой игрушке, по… что там найдется под рукой, но не по дочери. Так вы и эмоции разрядите, и ребенку вреда не принесете.

Еще – подумайте, были ли у вас в жизни похожие ситуации, когда вы хотели кого-то ударить. Как вы справлялись с ними? Что помогало вам сбрасывать их? Примените эти же способы.

Если есть возможность, на кого-то оставлять ребенка, постарайтесь давать себе побольше отдыха. Маленький ребенок (а год и четыре – это маленький) – это большая нагрузка, и моральная, и физическая. Вы говорите, вам помогают с дочкой, но что вы делаете, когда девочка у кого-то на руках? Идете готовить обед или ложитесь отдыхать? Это две большие разницы. Постарайтесь выделять в день хотя бы полчаса-час времени для себя, своего отдыха и восстановления.

На вопрос «куда бежать?» могу ответить – к психологу. Если у вас не срослось с одним, не значит, что надо опустить руки и больше к ним не обращаться.

К сожалению, нет информации о том, как протекали беременность, роды, первые месяцы жизни девочки, как вы себя чувствовали после родов, как складывались отношения у вас в детстве с вашей мамой (возможно, вы транслируете сценарий, усвоенный в раннем детстве, не зная другого; тем более, вы говорите, вас тоже били в детстве), как часто вы испытываете негативные эмоции и в отношении кого, и многого другого. Без этого сложно дать развернутый, квалифицированный ответ. Однако то, что я написала, поможет вам выяснить истинную причину вашего поведения, и это сильно облегчит вам работу.

Оцените ответ психолога: