Проблема постоянного откладывания, упущенная жизнь и страх начала новой жизни.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Начну с самого начала. У матери была проблемная беременность, была авария, множество операций, токсичные вещества и операции во время беременности. Врачи были уверены, что ребенка уже не спасти, но я родилась на свет. Детство прошло в комнате коммуналки с соседями алкашами, которые не давали спать, орали и не пускали на кухню. С пеленок помню панические атаки. В 6 лет мы переехали в двушку, у меня появилась своя комната. В детстве много болела, постоянно лежала в реанимациях, в детском саду постоянно ждала маму и не общалась с детьми, они меня пугали (тревожное расстройство с рождения). Когда я пошла в школу смертельно заболела бабушка, отца уволили с работы, маме приходилось быть постоянно в квартире больной, я осталась на отце. После смерти бабушки заболела прабабушка и маме постоянно приходилось быть у нее и ухаживать. После смерти прабабушки дед стал просить сидеть с ним маму. Звучит как шутка, но это так. Моя мама на двух работах и с постоянно болеющими родственниками почти не бывала дома на протяжении восьми лет. Все это время я была предоставлена отцу. У него психопатия. Он безработный. Весь свой негатив он сливал на меня, бил, насиловал, психологически издевался (например заставлял сидеть на краю окна с ногами на улицу - говорил что учит преодолевать страх). Понятно, что дома я постоянно была в слезах и в ужасе, ни о каких уроках не шло речи. В школе был буллинг, физическое насилие со стороны сверстников также присутствовало. Из-за всего этого я не училась. Но вот, когда я была в восьмом классе родственники поумирали, дед занялся личной жизнью, мама немного выдохнула, а отец стал работать сантехником (до этого работать "на дядю" не хотел). Мне стало спокойней дома и я стала наверстывать учебу. Нашла возможность перейти в другую школу, влилась в новый коллектив, обрела первых друзей и закончила школу с аттестатом, в котором было всего две четверки. Родители настояли чтобы я шла в институт в котором учились они. Я послушалась и поступила. Проучившись четыре года я завела отношения с одногруппником и мы поженились. Стали жить с моими родителями. Я не особенно его любила, но он был у меня первым и мне была интересна сама концепция отношений. У меня случился выкидыш, потом началась клиническая депрессия, я стала бояться выходить из дома и ушла из института. Муж пил каждый день. Я устроилась работать на завод и проработала там семь лет. С мужем развелись довольно скоро. Я все время искала себя и решила стать политологом. Поступила на вечернее отделение по специальности политология. Но тут у меня началась шизофрения. Я не смогла посещать лекции и отчислилась в первый же год. Шизофренический бред (психоз) длился полтора года. Родители не общались со мной, сидя в своей комнате, мои странности в поведении списывали на развод. Во время этих лет я постоянно чувствовала голод и постоянно ела (мама переводила деньги). В итоге я потолстела на 60 кг. Потом, когда мои буйства стали невыносимы родителям, они догадались вызвать скорую и меня госпитализировали в психбольницу. Там меня привели в норму. Как только я выздоровела, я пошла устраиваться на работу. Устроилась сотрудником в институт. На этой работе я проработала три года, за это время у меня было еще два психоза и две госпитализации. Наконец, я снова выздоровела, похудела, нашла новую работу, переехала на съемную квартиру. Но через четыре года меня снова накрыл психоз шизофрении и я провела в этом состоянии 1,5 года (некому было заметить изменения). Деньги поступали только с пенсии по инвалидности, потому что работать я не могла. Вес снова вернулся в прежнем объеме. Сейчас я снова в ремиссии уже три года. По выздоровлению у меня возник план заняться наукой. Но у меня нет должного образования и опыта. Тогда я составила план образования и работы на несколько лет вперед, чтобы восполнить пробелы. В итоге. Уже три года я каждый день обещаю себе "начать новую жизнь", завтра же худеть, начинать план, учиться, но "что-то держит". Возможно, это абулия, но я просто не в состоянии себя заставить начать жить по-новому. У меня опустились руки. Я стала осознавать, мне 36 лет, а отношений, друзей, веселья, яркости, путешествий никогда не было. Может быть наукой я пытаюсь компенсировать пустоту. У меня появился дикий страх что от учебы и перегрузок может начаться новый психоз. Каждый день я назначаю даты, но не могу себя заставить начать.

Автор вопроса: Вера Возраст: 36

На вопрос отвечает психолог Чайка Ася Игоревна.

Здравствуйте, Вера.

Вот вы пишите, что откладываете жизнь, а у меня возникло ощущение, что вы жили в таком бешеном ритме раньше, и пережили столько всего, что может быть вам нужно отдохнуть, заняться своим весом для начала, например. А может просто отдохнуть. Вы ставите сразу много целей и от перегрузки случаются психозы. А если сначала поставить одну цель, начать над ней работать, а потом когда достигнете брать следующую цель из списка.

Вы не зря написали, что боитесь, что от перегрузки снова будет психоз. Значит, вам не нужно себя перегружать.

Вообще, то, что вы пережили за 36 лет, это непростой опыт. Возможно, вам нужно уделить время себе, никуда не торопиться.

Вы говорите, что наукой пытаетесь заполнить пустоту. Ну на самом деле это неплохой вариант, заниматься тем, что вам интересно и нравится. Если у вас есть страх, что учёба будет слишком вас напрягать, подумайте: а каким ещё занятием вы бы хотели свою пустоту заполнить? Может есть ещё что-то, что вам интересно и будет доставлять вам радость? Может вам пойти на йогу или танцы, там у вас появится общение, которого вам не хватает. А может вам нравится в библиотеке время проводить?

Люди с шизофренией бывают очень талантливыми: пишут книги, картины, играют на музыкальных инструментах. Может быть вам это интересно? Как мы относитесь к творчеству?

Думаю, вам не стоит гнать себя в шею и заставлять заниматься наукой или заставлять себя худеть. Нужно поискать такое занятие, которое будет вас лечить, а не вызывать новые психозы.

Желаю вам успехов и здоровья!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 3 Отзыва
Психолог Чайка Ася Игоревна

Автор: Чайка Ася Игоревна

Город: Альбенга

Квалификация: Психолог, регрессолог

Ответов психолога на сайте: 231

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-02-06