Как поменять отношение к работе? Как перестать бояться и не чувствовать себя её рабом?

Андрей, добрый день

Не могу не отметить вашу активную жизненную позицию: получаете образование, опыт работы и что немаловажно - анализируете свой опыт, понимаете свои личные качества, интересы и намечаете варианты будущего

Хочу поддержать вас в поиске ответа на ваши вопросы.

▪️Итак, у вас есть образование в автомобильно сфере, и в процессе вы поняли, что в этой сфере вам интересна только часть «мне интересны автомобили, интересно их водить и их устройство, но я не такой фанат, чтобы зарабатывать на жизнь ремонтируя автомобили»

Отлично, это уже ясность в вопросе: "кем я хочу стать? кем я вижу себя? что мне интересно?", но, к сожалению, пока глухо» Уже как будто не полностью глухо - что-то уже ясно

И вы совершенно верно отметили «Не попробуешь - не узнаешь»

Именно поэтому на ваш опыт консультанта так же можно посмотреть под углом: «Было ли что-то в моих функциях, что мне нравилось, что бы я мог повторять, даже если не в этой должности?»

Вряд ли было все тотально в этой работе плохо, наверняка что-то из ваших задач, или из условий работы вам понравилось, это тоже части ответа на ваш вопрос «что мне интересно»

«Что из прошлых функций я не готов делать ни за какие деньги?» - когда не знаешь, чего хочешь, можно отталкиваться от того, чего я точно не хочу.

И сейчас, проанализировав соотношение вашего вклада в работу и зп, можно понять - за какие деньги вы готовы работать.

▪️Отвечая на ваш запрос - «как перестать бояться работы?» Хочется привести ваш же пример - уже внутри работы консультантом, уже начав делать и справляться со сложностями, вы перестали этой работы бояться. Т е у вас уже есть положительный опыт, когда вы не знали специфику работы, но смогли справиться со своими переживаниями, начали работать и по отзывам коллег были успешны. Вот она формула ответа на вопрос, как не бояться работы?

Бояться нового - наша эволюционная особенность, это нормально. Бояться все. Успешный от неуспешного отличается только тем, что он тоже боится, но параллельно делает. Не стоит ждать, пока страха не будет, бесстрашие в новой сфере невозможно. Стоит себя поддерживать любыми доступными вам способами и делать.

Вспомните любую свою поездку за рулем по новой местности или по дороге в тумане, первый раз вы поедете очень медленно, включите навигатор, спросите у местных дорогу и пр. Что будет, если вы поедете по этому же пути 10й раз? В работе так же

Переживание за ущерб дорогим авто на работе - адекватно, если опыта пока недостаточно. Как этот опыт получить? Можно взять несколько уроков у частного автоинструктора и отработать определенные навыки парковки. Вы хорошо сдали на права, есть предрасположенность - отлично, значит вам может понадобиться минимальное количество часов отработки навыка парковки

▪️Отвечая на вторую часть вашего запроса об отношении к работе как к рабству

Не зная вас, попробую предположить по написанному в вопросе, что вас тяготит необходимость работать в графике «вижу, что люди каждое утро едут на работу, проводят там весь день, а выходные лишь отдыхают, чтобы снова идти на работу», словно работа занимает всю жизнь человека и выходные - лишь передышка и подготовка к «понедельнику»

И тогда правда может быть ощущение, что я будто в заложниках у работы.

Попробуйте вспомнить, где и когдавы узнали, что работа - это рабство?

Кто проживал работу, как рабство, куда «спускается» жизнь, кому было так тяжело на работе, что вы когда-то поверили, что это - единственно возможный вариант

Но в современном мире - это то, что совершенно точно может регулировать сам человек - есть удаленный формат работы, есть гибрид (часть времени в офисе, часть удаленно), фриланс, проектная занятость и пр

Если вы вспомнили, кто это говорил, кому вы когда-то поверили, обнаружили у себя эту установку - оспаривайте ее реальностью, раньше у наших родителей, например, не было столько возможностей и вариантов работы, как сейчас

▪️Кроме того, работа - это только один кусок из всего пирога жизни.

Если бы вы нарисовали круг и разделили его на секторы, словно разрезали круглый пирог, один кусок - работа, из чего еще состоит ваша жизнь? Друзья, хобби, семья, саморазвитие, досуг, религия и пр

Как у вас в других сферах жизни?

Если ставить только на один сектор и развивать только его, то и правда будешь чувствовать себя заложником и рабом работы

Посмотрите на каждый сектор:

«что я могу сделать в каждом секторе, чтобы жизнь не была только «работа-дом», а была полной и интересной?»

▪️«Я и живу лишь этой надеждой, что я смогу снять цепи работы, вздохнуть свежей грудью и наслаждаться жизнью» - вы уже сейчас можете наслаждаться жизнью в тех условиях, которые есть

Ведь если отложить это «дыхание полной грудью» до момента пока вы не уйдете из найма, сколько лет вы можете пропустить

Жизнь уже идет сейчас

И ей уже сейчас можно и нужно наслаждаться

▪️Кроме того, могу сказать вам опыту клиентов в профориентации, это огромная иллюзия, что найм тяжелее бизнеса. В найме есть график, отпуск и ты не несешь ответственности за всё, как это происходит в бизнесе. В найме уходишь в отпуск, больничный и заплатить за это - ответственность работодателя, в своем деле - это только ваша ответственность, если вы не заработали - то ни отпускных, ни з/п, спросить уже не с кого и работаешь первое время 24/7

Это не к тому, что не нужно работать на себя или создавать бизнес, и работать только в найме, а о том, что работа на себя - это не свобода, как может казаться, да, нет начальника, но есть клиенты, которые спрашивают иногда жестче любого руководителя.

Бывает очень классный найм, и отвратительный бизнес, и наоборот

Поэтому важно перед созданием бизнеса, работы на себя просто быть к этому готовым

▪️»я должен работать всю жизнь ради чего?» Вы задаетесь по сути вопросом о смысле своей деятельности, отлично, именно смысл того, что я делаю снимает это ощущение рабства, это уже я решаю, почему я делаю именно это.

Приведу пример: несколько рабочих таскают кирпичи на стройке и на вопрос каждому - «а что ты делаешь?» Один ответил: таскаю камни, Другой ответил: зарабатываю на обучение сыну, третий ответил: я строю храм. Они все были на одной стройке и носили одни и те же камни, но для себя они все делали разное. Именно этот смысл мы вкладываем В то, что мы делаем и этот смысл никто не может привнести кроме нас самих.

Попробуйте ответить себе:

«Зачем я работаю?»

«Ради чего бОльшего я бы хотел работать?»

«Что я хотел бы создать?»

«Какую пользу я хочу принести?»

Если вы понимаете, что хотите своё дело, поддержать себя работая пока в найме можно таким смыслом: «я работаю тут, чтобы получить опыт/заработать на первоначальный взнос/ наработать связи и тд

Рассматривать каждый свой опыт, как ступень к вашему делу

▪️Учитывая ваш имеющейся опыт и образования, могут быть варианты: интернет-магазин автозапчастей (та же консультация клиентов, но не в лицо+экспертиза в авто сфере), Мобильная служба диагностики (выезд к клиентам для проверки авто+подбор запчастей); Обучение автодиагностике онлайн (курсы для начинающих автомехаников); Автоэксперт для покупателей поддержанных авто (сопровождение при покупке/продаже); Продажа или аренда автооборудования для диагностики и пр

Я не знаю вас лично, поэтому общие варианты

▪️Если найм, то могут быть в том числе варианты:

Специалист по предпродажной подготовке (проверка состояния машин перед продажей, взаимодействие с клиентами); Администратор автосервиса (учет запчастей, работа в 1С, координация работы мастеров); Технический тренер в автосервисе (обучение сотрудников диагностике); Менеджер по гарантийному обслуживанию (работа с претензиями, отчетность в 1С); Менеджер по продажам автозапчастей/автооборудования (тех образование + наук консультирования) и пр

Андрей, вы в начале своего профессионального пути и даже с текущим набором знаний и опыта вы можете выбрать множество направлений реализации, которые будут соответствовать вашим смыслам и ценностям

С Уважением к вашему выбору

Оцените ответ психолога: