Как заставить себя сменить работу?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мне 34, живу в небольшом городке. Уже пять лет работаю на местном заводе в должности инженера-технолога. Работа связана с обслуживанием оборудования и решением технических вопросов производства. Зарплата небольшая, едва хватает на оплату коммунальных услуг и минимальные потребности семьи. Женат, двое детей школьного возраста. Жена занимается домашним хозяйством и иногда подрабатывает репетиторством.

Уровень дохода существенно ниже необходимого для достойной жизни. Эх. Однако мысли о смене места работы вызывают внутренний дискомфорт и страх перед неизвестностью. Думаю у меня мало опыта, хоть я и работаю здесь уже 5 лет. Боюсь, что на новом месте окажется ещё хуже, попадется плохой начальник или коллектив или дадут делать работу, которую я не знаю.

Не уверен, что смогу найти работу лучше...

Но и здесь все время только кормят обещаниями повысить зарплату и работы с каждым годом становится только больше.

Мой коллега нашел другую работу в другом городе с более высокой зарплатой, хотя я его всегда считал бездарным. Как мне заставить себя тоже начать искать другую работу?

Спасибо за вашу помощь.

Автор вопроса: Евгений Возраст: 34

На вопрос отвечает психолог Громова Карина Игоревна.

Евгений, добрый день!

Помните, что дорогу осилит идущий!

Я сейчас нахожусь в подобной ситуации, поэтому прекрасно Вас понимаю (работаю психологом – очень нравится, но приносит мало денег, и на основной работе работаю – не очень нравится, но приносит хорошие деньги. Принято решение уйти в неизвестность, но к тому, что нравится))

Изменения всегда требуют смелости, и зачастую именно они открывают новые горизонты. Вы не одиноки в своих страхах: многие люди испытывают подобные переживания. Главное — это первый шаг.

Давайте разберем Вашу ситуацию детально: Вы уже 5 лет работаете на одном месте. Вы привыкли, Вам комфортно, выход из зоны комфорта вызывает страх, это вполне естественно! Что это за страх? Это страх неизвестности. Переживание за благополучие своей семьи.

Но тут есть и обратная сторона медали: семья – это мощный мотиватор! Уверена, что они заслуживают многого! И уж точно заслуживают шанса на лучшую более комфортную жизнь)

Евгений, я не призываю Вас бросать все и сломя голову бежать писать заявление на увольнение, нет! Тут нужно действовать постепенно. Начните с того, чтобы понять в какой отрасли Вы бы хотели работать. Что Вам нравится в Вашей сегодняшней работе, и как это может помочь Вам в поиске новой? Запишите все свои навыки и достижения за эти пять лет. Многие люди недооценивают свой опыт, но с точки зрения работодателя 5 лет работы уж точно говорят о Вашей компетентности.

Посмотрите, какие вакансии есть в Вашем регионе или удаленная работа в Вашей области. Так Вы будете понимать рынок.

Будет чудесно, если у Вас есть друзья/ знакомые, которые бы могли поделиться подобным опытом. Это может повысить Вашу решимость, вспомните своего коллегу.

От себя лично хотела бы порекомендовать Вам поискать тренинги. Возможно, это будет тренинг личностного роста, или может быть, что-то связанное с повышением квалификации, или наоборот совсем из другой сферы. Сейчас в интернете можно найти различные курсы и тренинги, которые проводятся бесплатно. Это очень заряжает и мотивирует!

Евгений, неопределенность не должна управлять Вашей жизнью.

Чем больше Вы будете понимать, что изменения необходимы, тем легче будет перейти к действиям.

Только смелым покоряются моря — ведь спокойные воды доступны всем, но только тот, кто осмеливается выйти на бурное море, сможет открыть новые горизонты и найти сокровища, о которых мечтал.

Я искренне желаю Вам удачи!! Верю в Вас!!

С уважением к Вам, психолог Громова Карина.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Громова Карина Игоревна

Автор: Громова Карина Игоревна

Город: Санкт-Петербург

Квалификация: Психолог-консультант

Ответов психолога на сайте: 47

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-05-21