Поиск душевного покоя.

Здравствуйте, Наталья!

Потери, страх смерти и жизни, столкновение с тяжелыми заболеваниями близких и опять страхи - все это проявления травматических событий и реакций на них. И иногда работа по проживанию подобных травм не проходит легко и быстро.

Взять хотя бы смерть Вашего отца. В таком ее проявлении просто простить и отпустить иногда мало. Пережить и принять, возможно, сложнее, чем простить. Тем более, что прощение в этом случае вообще сложное явление, поскольку принять выбор, сделанный человеком связан с непониманием и обидой, агрессией и ощущением собственной беспомощности перед случившимся.

Неясность мотивов, несогласие с выбором и его последствиями для других - все это создает сложную гамму переживаний и эмоций, справиться с которыми иногда не по силам взрослому, не то что подростку.

Вообще столкновение со смертью поднимает множество экзистенциальных страхов, из которых страх смерти и страх жизни наиболее противоречивые и влияющие на все аспекты дальнейшей жизни человека. Поэтому появление панических атак, навязчивые состояния, галюцинаторные реакции очень часто сопутствуют переживаниям, связанным с этими страхами.

Так что, возможно, травма потери близкого и столкновение со смертельной болезнью еще одного не прожита Вами до конца, так сказать, до финального принятия произошедшего и признания необходимости двигаться дальше в этой жизни, приняв опыт такого проживания.

Удивил Ваш психолог с подобными советами. Ведь страх жизни напрямую связан с переживаниями о судьбах своих детей. Поэтому «совет» родить для себя еще ребенка может запустить еще большие психологические проблемы, связанные с подобными переживаниями.

Вопрос нереализованности в социальной жизни, думаю, тоже является фактором, усугубляющим Ваши тревоги и смятение. Возможно, именно поиск себя и реализация в каком-нибудь интересном для Вас направлении поможет Вам справиться с этим, но я бы рекомендовала двигаться в этом направлении все-таки одновременно, если не чуть позже того, чтобы все-таки поработать над вопросом переживания травмы смерти и болезни близких Вам людей.

Поэтому, возможно, стоит вернуться в работу с психологом и психотерапевтом по этому поводу. Правда, рекомендую Вам поразмышлять над кандидатурой другого специалиста. Работа с родственниками клиентов одним специалистом и так не особо приветствуется в профессиональных кругах, плюс сомнительный, на мой взгляд, совет, влияющий на Вашу жизнь и носящий не столько рекомендательный характер, сколько прямое указание к действию, что также не приветствуется в профессиональных кругах.

Знаете, иногда именно путем поиска ответов на свои вопросы в переживаниях жизненных ситуаций, с которыми приходится сталкиваться, люди и приходят в такие профессии, как психолог и психотерапевт. Поэтому, возможно, рассмотреть подобное направление в своем развитии и дальнейшей реализации можно и в этом направлении.

Но однозначно, на мой взгляд, начинать необходимо именно с момента работы над проживанием травмы, которая, похоже, и послужила источником Ваших переживаний и подобных реакций в настоящее время. Благо вариантов для подобной работы сейчас имеется большое количество – от очных консультаций, до работ со специалистами при помощи глобальной сети и современных способов коммуникации.

С уважением, Елена Гладкова

Оцените ответ психолога: