Я думаю, что живу не своей жизнью. Как найти себя?

Здравствуйте, Елена!

Начну с того, что приведу в своём ответе несколько ваших цитат.

«…Проблемы в семье с мужем и сыном, потеряла 3 места работы»

Именно с этого и стоит начать - с выяснения отношений и с решения проблем с мужем и сыном.

«…меня все не устраивает, дом семья, работа, муж.»

опять же, а что должно произойти, чтобы всё перечисленное начало устраивать?

Что должно произойти, чтобы устраивал муж?

что должно произойти, чтобы устраивала семья и работа?

вам нужно налаживать свою жизнь по всем критериям – и в карьере и в семье. Если сё не устраивает, то, как изменить ситуацию, чтобы начало устраивать?

Когда-то устраивало, а что случилось такого, что вас перестало устраивать? ведь всё рухнуло не в одночасье и не сразу. И вы думаете, что интернет даст вам ответ и в одночасье решит вашу ситуацию? а проблемы, как мы видим не в одной области, а во всех сразу. И начать следует с самой приоритетной.

Далее вы пишите, «…ничего не могу найти, чтобы меня устроило», а что именно вас устроит? как вы определите, что это именно то, что вам нужно? человек, который ищет - сам не знает чего - вряд ли, что-то найдёт.

А всё дело в том, что вы просто устали. Раньше вы себе не могил позволить отдохнуть. К чему постоянно что-то искать, куда-то стремиться и двигаться, как давно вы позволяли себе полноценный отдых и «чтобы весь мир подождал»?

Хотя бы на один день позвольте себе такую роскошь, как остаться одной, в уютном месте, без сотовых телефонов, интернета и телевизора, сделайте себе абсолютный ретрит. Произведите перезагрузку самой себя, просто даже не старайтесь о чём-то думать. Позвольте себе полное расслабление и отсутствие мыслей. Вам нужно сделать очищение и перезагрузку самой себя, своей личности, а после изменить самоидентичность. Но это уже я делаю на индивидуальных тренингах, где помогаю определить человеку, чего же он хочет и далее, как именно ему дальше действовать, чтобы желаемое получить.

Пока просто позвольте себе апатию.

Она говорит о выгорании. И когда в душе, только пепел - не чему вновь зажигать и гореть. Если нет ресурсов, то и поделиться не чем. Восполните себя новыми ресурсами.

Но и это не самое главное.

однажды вы приняли решение, что с вами будет, именно так как сейчас… и это я в своей практике рассматриваю и прорабатываю и корректирую подобные решения, которые мешают жить, которые приводят к состоянию неопределенности, но это уже мы будем обсуждать, когда вы обратитесь ко мне за консультацией. Сами понимаете, того, что на самом деле эффективно, никогда не будет в интернете.

Все эффективные методики держатся в тайне и передаются от Мастера к Мастеру и от Мастера к ученикам. И странно выкладывать это в открытый доступ. Это всё равно, что дать человеку скальпель и показать, как делается операция, а самому себе операцию не сделать, поэтому в открытом доступе выкладывать информацию о том, как исцелять Душу – не только бессмысленно, неэффективно, но и опасно.

Оцените ответ психолога: