Вопрос психологу:
Добрый день.
Давно задаюсь таким вопросом , каким образом возможно переписать свой жизненный сценарий, чтобы всё было так, как я хочу?
У меня есть глобальная цель на эту жизнь - выстроить ее таким образом, чтобы заняться своим делом, которое мне интересно, и использовать те таланты, которые мне даны от природы, а не потому что нужны деньги, и я должна подорваться и бежать на работу, которая вообще не соответствует моим сильным сторонам.
К тому же я никогда не могла терпеть начальников над собой. И заниматься тем, что мне не интересно.
Я 5 лет живу в таком режиме. Устраиваюсь на работы, чтобы просто заработать деньги. Проходит небольшое количество времени, и я увольняюсь. По разным причинам.
Среди которых могу выделить:
1) Неуживчивость в коллективе.
Я по природе своей больше одиночка, не люблю рассказывать информацию о себе, и не могу поддерживать разговоры о том, что мне не интересно. Не люблю сплетни.
2) Не люблю давление начальства на меня.
3) Тяжело переношу сферу обслуживания и общение с большим количеством людей.
Третий пункт спорный . Я с одной стороны стремлюсь к общению с людьми и моё хобби связано с общением с большим количеством людей, с другой стороны - на наемной работе - мне этот формат не подходит.
Так вот все эти 5 лет я устраиваюсь и увольняюсь с работ.
В периоды увольнений сижу дома, ищу другие работы. Были ситуации, когда голодала, реально нечего было есть, и периодически нечего было надеть из одежды, особенно последние годы. Испортила себе весь желудок, докатилась до гастрита. Хоть и живу с родственниками, но помощи у них не просила, да и они сами не помогали никогда, а я и не ждала. У нас крайне натянутые отношения. Меня не понимают.
Потому что я вот такая, как описано в этом письме.
Периоды работ - от двух месяцев (2-4 в основном) самая длительная 10 мес, режим многозадачности, но там я чуть не получила нервный срыв от общения с большим количеством людей. Продержалась только потому, что я там была одна. Без коллектива. И убежала с дергающимся глазом под конец. Сфера работы в основном продажи.
По поводу хобби - увлекаюсь эзотерикой с 2018 года, нравится психология .
Для меня это способ разобраться во внутреннем мире, в своем в первую очередь, и во внутреннем мире других людей.
Я всегда такой была, нравилось копаться в своей голове, и в чужих тоже.
Переучилась уже на многих курсах по эзотерике, многие до конца не досмотрела.
Сейчас это реально монетизировать.
Но я не понимаю, почему я этого до сих пор не сделала...
Ощущение, что из-за этих увольнений и очередных поисков работы, конфликтов с родственниками, коллегами и клиентами на работе , стрессов - так не смогла монетизировать.
Энергия расходуется не на то.
Сейчас я живу просто в режиме очередных обучений, и наблюдения за более успешными коллегами.
Как только случается стресс - часто могу бросить один курс и перескочить на другой, в поисках более действенного метода. Но я уже последнее время сама начала понимать, что это ловушка.
И нужно заканчивать то, что начал изучать и выходить в люди.
Есть свой блог. И в этом блоге люди ко мне проявляют интерес периодически.
Мне удавалось даже там заработать периодически.
Сейчас я в очередной раз устраиваюсь на работу. Причем график пятидневка. Пожалуй самое неподходящее, что может быть под мой психотип.
Не знаю насколько его потяну что будет с отношением с начальством.
Может и уволюсь в очередной раз.
Так вот, в блоге удавалось заработать, но не настолько, чтобы совсем уйти с работы.
У меня часто случался то самосаботаж, когда с одной стороны очень нравится и хочется свой блог крутить, а с другой некогда из-за работы, нет времени, нет настроения, апатия.
То синдром самозванца.
Хотя синдром самозванца тут 50/50.
Так как действительно я не закончила на удивление ни одного курса до конца из тех, которые проходила.
Пока искала волшебную таблетку.
Для себя сейчас решила, что буду проходить одно обучение и жёстко себя держать в рамках.
Но есть страх , что жизненные обстоятельства меня опять выбьют из колеи. И опять я не доделаю начатое .
Всё это превращается в какой-то бесконечный цикл.
Как помочь себе самостоятельно?
Я точно знаю, что не буду счастлива, пока в жизни всё так, как сейчас.
Но меня будто что-то останавливает от более активных действий.
Автор вопроса: Арина Возраст: 23
На вопрос отвечает психолог Павловская Гражина Чеславовна.
Здравствуйте, Арина!
Очень трезво и осознанно описали ваш сценарий. Да, вы правы: в сценарии невозможно быть счастливой.
Как его "переписать"?
1. Признать, что он есть (Вы это уже сделали).
2. Кто еще так жил? Из семьи, из Рода? Кто не позволял БРАТЬ от жизни? Не проявлялся, имея таланты?
3. Есть ли у вас чувство вины? (часто наше "непроявление" - наказание себя за что-то. Эта вина может быть также семейной и родовой. Например, условно, прадед кого-то обсчитывал, обкрадывал, это стало известным, его прокляли - и тогда у потомков - запрет на проявление, на монетизацию талантов. Это искупление и самонаказание). Хорошо бы изучить родовые сценарии: кто как жил в Роду. И увидеть ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ СЦЕНАРИЯ. Если он сформировался, значит, от чего-то спас. И спасает сейчас. Проживите благодарность этому процессу.
...
В вашем описании "не проявляйся и терпи" ведет к постоянному самосовершенствованию "в поисках самого действенного". Потому что "поиск лучшего метода" позволяет НИЧЕГО не доводить до конца.
...А что будет, если - закончите хоть один курс? Что тогда?
Вчувствуйтесь.
...Тогда вы встанете перед самым страшным - необходимостью ОПРАВДАТЬ вложенное время и ресурсы. И вот здесь страшно.
Пропишите на бумаге все, чего вы боитесь. Вас осудят? Захейтят? Вы опозоритесь? Нагрянет налоговая? Опишите свой страх.
И дальше - откуда он в вашей личной биографии, когда такое было. И откуда он в семейной и родовой истории.
На другом листочке пропишите ВЫГОДЫ сценария. Например: "я в тени - а значит, нет осуждения", "я никогда не ошибусь", "я спокойно сплю по ночам"... В чем выгоды НЕРЕАЛИЗАЦИИ? Это важное задание. Пишите не один вечер, осмысляйте выгоды, они пока неочевидны, в тени, но точно есть и определяют сценарий.
...
И когда вы проделали всю эту работу, дальше - ничего не делайте)) Вам не надо срочно проявляться и монетизировать знания. Не надо завершать курс. Вам надо - НАБЛЮДАТЬ со стороны за тем, как ваши выгоды, страхи, ВНУТРЕННИЕ СОСТОЯНИЯ определяют вашу действительность. Видеть со стороны = стать свободным от сценария. Только тогда вы сможете выбрать другое.
...
Самостоятельно это сделать непросто, но возможно. Пусть станет - понятнее и легче. Искренне желаю вам ясности.
Оцените ответ психолога:
