Потеряла цель, чувствую опустошение. Сильно ругаю себя.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, уважаемые психологи. Недавно сковала неуверенность в своих силах. Только недавно я обрела цель и стала двигаться к ней. Я чувствовала себя живой, движущейся, но я сомневалась, что добьюсь того, чего хотела. Где-то на периферии сознания слышался голос: "да ты не успеешь! Готовься к экзамену еще больше!" Дело в том, что я хотела поступить в МЧС, а там нужны не только результаты ЕГЭ, но и вступительные испытания, проверяющие физическую подготовку. Вот, занимаюсь и спортом, и учебой. До сегодняшнего дня. И на то и на другое уходило часа по 3 максимум в день, и мне казалось, что этого мало. Но пока это была неделя адаптации, так что я думала, что потом буду постепенно увеличивать нагрузку. Но вчера, в свой выходной, я поняла, что не очень понимаю систему поступления. Сегодня села за изучение этого и наткнулась на то, что женщин не берут на тушение пожаров, и очень расстроилась. Полной дурой себя ощущаю. Я что, не могла тщательнее все изучить? Решилась на это, и радуюсь, даже ничего не изучив. Полностью из себя все соки выжала, уже не вижу смысла, цели. Эта неделя была лучшей за, наверное, последние несколько лет. Я видела себя в будущем, я видела, как я добиваюсь, или, наоборот, не добиваюсь цели. Но было, по крайней мере, её наличие. А сейчас ничего. Сейчас просто какая-то муть, бессилие. Как будто что-то, удерживающее меня на плаву отобрали, и я снова спускаюсь в болото, в котором была уже несколько лет. Я говорю себе перестать ныть и все равно садиться за уроки. Потому что итак дура, ничего последние несколько лет в школе не делала, полное разочарование, и тут экзамены еще хочу сдать. Мне нужно еще усерднее работать, еще больше времени тратить на учебу.
Хотелось бы мне быть менее глупой, менее жалкой, менее бесполезной. Теперь я даже не знаю, куда поступать. Я вижу себя со стороны, и я выгляжу жалко. Мама хоть и говорит мне, что я занимаюсь достаточно, я так не считаю. Что мне с этим всем делать? Я не понимаю... Пытаюсь создавать какую-то иллюзию контроля тем, что занимаюсь без остановки, но я только трачу себя, я не вижу в этом смысла. Много раз представляла, как прыгаю с моста, когда я плохо сдам экзамен. Это только подтвердило бы, что я такая же неблагодарная неудачница, как и отец или сестра. Но несмотря на все это, я все равно занималась, так как было стремление. А сейчас его нет, я ничего не понимаю.
В вопросе немного нытья, мне нужно было просто выговориться. Возможно немного сумбурно, но вроде бы понятно. Сделаю сегодня урок по математике, и спортом позанимаюсь. Заранее спасибо за ответ.
Автор вопроса: Лиля Возраст: 18
На вопрос отвечает психолог Чугунова Светлана Леонидовна.
Лиля, добрый день! Вы большая молодец, у вас столько силы, желания добиться чего вам хочется. Главное не надо себя ругать, а стоять твердо на своем, и у вас все получится. Надо ломать стереотипы. Ведь были же в истории женщины, которые добивались таких результатов, где даже не все мужчины справлялись. То, что вас посещают такие грустные мысли — это нормально, любой человек, который хочет добиться чего-то он боится, но не смотря на свои страхи, несмотря на то что говорят или делают другие люди, он все равно идет к своей цели. Можно сказать – боится, но идет и все равно делает. Постарайтесь получать удовольствие от того, что вы делаете, отпустите ситуацию, расслабьтесь, принесите в свою жизнь легкость, скажите себе, что все хорошо, получится поступить – хорошо, а не получится – тоже хорошо. Учитесь работать со своими эмоциями и чувствами. Это вам пригодится в дальнейшем. Жизнь такая штука, никогда не знаешь, где найдешь, а где потеряешь. Любой результат, он всегда нам дается для чего-то. И если вы для себя примете решение, что это будет вам только на пользу. Это так и будет. И даже если вы решите, что это неудача и все плохо, это тоже так и будет. Все в ваших руках! И вам и только вам решать, что это будет удача или неудача. Вы знаете, у меня дочь хотела по окончании школы поступать в военный университет. Но к сожалению, на этапе прохождения медицинской комиссии ей отказали. Сначала она очень расстроилась, переживала. Но в итоге, когда поступила в другой институт, отучилась, и потом сама призналась, как хорошо, что я туда не попала. Все пройдет, как говорил царь Соломон. Поэтому успокойтесь, расслабьтесь, готовьтесь к поступлению, ну а если сами не справляетесь, то могу предложить поработать со мной, у меня есть возможность вам помочь. Буду рада быть вам полезной.
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.