Стали часто посещать мысли о разводе, пристаю по мелочам к жене.

Иван, здравствуйте. Советы других людей однозначно будут противоречивые и каждый их Вам будет давать, исходя из своего жизненного опыта, но решение в конечном итоге принимать только Вам. Я понимаю, что Вы не хотите советов, а хотите принять свое решение, что бы потом не было сомнений. Вы уже сделали детальный анализ, где написали недостатки жены и свои, что особенно похвально, так как большинство людей винят только партнера.

Я Вам напишу сейчас свое мнение и сделаю анализ написанного Вами.

Я, считаю, что развестись можно успеть всегда, но если Вы лично поспешите это сделать, то погрязнете в самоанализе... Если разводится, то считаю, что уже надо быть полностью уверен. Поэтому, считаю, что надо дать себе несколько месяцев, что бы нейтрально подойти к ситуации и постараться наладить отношения, ДЕЛАТЬ ЭТО НЕ ДЛЯ ЖЕНЫ, А ДЛЯ СЕБЯ и настроиться на это следующим образом, что Вы от себя сделаете все возможное. Если получится ХОРОШО, если не получится, то это так же положительный результат, так как у Вас не останется сомнений по поводу развода.

Надо начать с себя, но только в начале не говорите об этом жене. Каждый Ваш пункт, лично Ваших недостатков решаем : при желании, можно убрать за собой и контролировать эмоции. Для этого рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, где подробно написано, как адекватно относиться к ситуациям, что бы человек контролировал себя Этот тренинг не трудно найти в интернете, введя в любой из поисковиков его название. Приведу Вам формулу Альберта Эллиса, уже Вам станет понятна суть, а остальное прочитаете. Вот эта формула Альберта Эллиса АВС, где А - это любое событие, В - наше отношение к ситуации, С - эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается переменчивое настроение, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 - 10 минут, представлять себя, спокойным и уверенным в себе.

Если начнете адекватно относиться к ситуациям, то научитесь не драматизировать ситуацию, когда жена ведет себя отрицательно. Так же обязательно, надо включить элементы юмора в свое поведение.

Теперь я сделаю краткий анализ, каждого пункта, где Вы описали негативные черты характера жены. Буду комментировать согласно Вашей очередности, которую Вы написали в вопросе.

1. Поверьте, это удается не многим мужьям, что бы жена перестала выпивать, значит Вы реально МОЖЕТЕ.

2. Вы сами позволили ей это, так как зарабатываете..Зачем ей работать? Она ищет работу "для вида", у нее "не получается найти"... Сами пока решите, лично Вам, что выгоднее : что бы она работала или находилась дома? Если хотите, что бы работала, то можно начать на, что то собирать глобальное и сказать, что теперь денег в семье будет меньше..., тем более у Вас и так есть на что тратить. Будут "нервы" с ее стороны, но Вы адекватно к этому относитесь и сохраните спокойствие, не идите у нее на поводу, не перейдите на крик.

3. На счет мамы, можно не зацикливаться, не надо начинать жене, что то доказывать. Можете кратко и по сути говорить, что Вы уже раньше все говорили и добавить Вам нечего и это повторять не будете.

4. Это право жены, как относиться к окружающим и не надо ее перевоспитывать, с этим жить можно, снова же адекватно к этому отнеситесь.

5. На счет книг, я с Вам НЕ СОГЛАСЕН, Вы можете считать по поводу себя, а жена имеет свое мнение и должна иметь свое личное пространство. Кто то читает книги, кто то рисует, кто то занимается спортом. Не в книгах счастье и надо принять позицию жены, а не становиться для нее "контролером", поверьте от того, что будете заставлять, положительного результата не будет, но отношения испортите... Когда Вам хочется ее начать заставлять читать, то отслеживайте мысли на начальной стадии и читайте сами то, что я Вам давал выше. Если один человек в семье будет начитанным в хорошем смысле этого слова, то уже достаточно для семью. Не знает жена, Вы подскажете.

6. В подобные моменты, относитесь к этому с юмором, делайте то, что хотите и получайте удовольствие от этого. Ведь Вы знаете, что жена в большинстве случаев это одобрит. Так зачем тратить нервы на скандалы и "воспитательный процесс"

7. Снова просматривается, что Вы хотите переделать жену..., это для Вас лично, как больная тема.., НЕ НАДО ПЕРЕВОСПИТЫВАТЬ на счет этого, человека надо воспринимать без условно. Если будете пытаться ее во всем переделать, то тогда или сразу разводитесь или жена сама от Вас убежит..., спустя некоторое время...

Вывод: начните работать над собой, выстраивайте отношения для себя, но не пытайтесь переделать жену, ТАМ ГДЕ НЕ НАДО, включите элементы юмора и адекватно относитесь к ситуациям, находите постоянно интересное обоюдное увлечение. Так же рекомендую Вам прочитать книги по семейной психологии, автора Вирджинии Сатир, информация есть в интернете, это на мой взгляд, лучшая литература по семейной психологии.

Будет желание, можем все обсудить подробней в режиме скайп консультации.

От всей души, желаю Вам - Успехов и всего самого наилучшего!!!

Оцените ответ психолога: