Поиск по сайту

Как помириться с мужем и вернуть его любовь?

Вопрос психологу:

Добрый день! Я живу с гражданским мужем уже год. В начале отношений он был очень заботливым, ласковым, любящим. Мы очень разные по характеру. Я семейная очень, он как волк одиночка. У него до меня был брак. Но не удался. Он в разводе. У нас очень часто были конфликты по моей инициативе. Я хотела, что бы он был таким же семейным, как и я. Сейчас у нас отношения на грани разрыва. Я не чувствую себя любимой, желанной, нужной ему. Он говорит, что устал от постоянных придирок и недовольств с моей стороны. Что такие как раньше были отношения уже не будут. Ему уже без разницы будем мы вместе или нет. Я стараюсь менять свое отношение к ситуациям. Но он ничего не хочет менять. Говорит я такой, и меняться не буду.

Подскажите, пожалуйста, как мне вновь завоевать его любовь. Вернуть теплоту в отношения. Я очень люблю этого человека. Я понимаю, что его не изменить, да и не хочу этого делать. Сейчас для меня самое важное вернуть тепло в отношения. Я понимаю, что своим характером сама наломала дров. Очень о многом сожалею. Сейчас он мне говорит, что теперь он будет делать все так, как посчитает нужным именно он. Что ласковым сможет быть настолько, насколько будет у него получаться. Но я понимаю, что я так не смогу. Для меня семья-самое главное в жизни. Очень хочу вернуть его любовь. Подскажите, пожалуйста, каким образом мне это сделать, и реально ли это. Спасибо заранее.

Автор вопроса: Дарья Возраст: 29

На вопрос отвечает психолог Лелюк Алина Владимировна.

Дарья, здравствуйте!

Если Вы все еще вместе – то вполне реально и возможно наладить отношения. Но для этого нужно будет приложить усилия.

Для начала – примите своего мужчину таким, какой он есть. Без попыток сделать из него кого-то другого даже в мыслях. Возможно этот человек Вам послан именно для того, чтобы изменились Вы. Подумайте над этим очень хорошо. Ведь каждое наше изменение влияет на качество нашей жизни. Когда мы пытаемся изменить других – мы выступаем в роли «совершенства и идеала». Каждый человек уникален. И у каждого есть свои заморочки и тараканы в голове.

И если Вас что-то сильно не устраивает – то в первую очередь задавайте себе вопрос – Почему меня задевает именно это? Чего я на самом деле хочу? Как по-другому (без упреков, ссор) я могу получить желаемое?

Поэтому, когда Вы будете готовы упрекнуть или сказать то, что Вам не нравится или с чем Вы не согласны – делайте глубокий вдох-выдох несколько раз или сосчитайте до десяти. Ваше внимание переключится, и Вы сможете уже в другой тональности и другими словами высказать то, что думаете.

Перестаньте мусолить тему Ваших ссор и требовать от него, чтобы он стал таким нежным, ласковым, как был. Ему нужно время, чтобы вернуться в прежнее состояние. Для этого Вам нужно быть нежной, ласковой, внимательной. Не требуя ничего взамен. Есть такое выражение – дайте другому то, что хотите получить от него. Дайте просто так. Не думая и не говоря ему, что он Вам за это что-то должен.

Многие очень сильно обесценивают силу благодарности. Напишите себе список того, за что Вы благодарны своему мужчине. И поблагодарите его за это. Сначала мысленно. А затем заведите себе привычку искренне благодарить за все, что он делает для Вас. Даже за самые мелочи. Он ведь Вам ничего не должен, как и Вы ему.

Когда человек чувствует благодарность от другого – хочется сделать еще больше. А когда только упреки и скандалы – вообще исчезает желание делать хоть что-либо. А зачем – если все равно что-то будет да не так или все будет обесценено?

«Подскажите, пожалуйста, как мне вновь завоевать его любовь» - перестаньте воевать. Вспомните о том, что Вы женщина. Добрая, мягкая, нежная, покладистая, женственная, гибкая. Сила женщины в ее слабости. Подумайте над этим. Позвольте Вашему мужчине быть сильным, уверенным в себе и Вас.

«Я понимаю, что своим характером сама наломала дров. Очень о многом сожалею» - сожалеть мало и не эффективно. Нужно подумать, проанализировать и вырабатывать другие нормы поведения и обращения с мужчинами. Если четко понимаете в чем были не правы и где перекосы – подумайте, как по-другому можно было бы реагировать в тех ситуациях. В каком направлении нужно работать над собой и в чем меняться.

Ведь если просто вернуть прежние отношения, но не изменить свое поведение, то через какое-то время будет такая же ситуация и такая же реакция Вашего мужчины. И не факт, что это все не надоест ему очень сильно.

Устройте вечер откровений. Расскажите своему мужчине о том, что Вы к нему чувствуете. О том, где были не правы и почему так себя вели. У Вас ведь есть на это причины? Скажите о том, что сожалеете, что так поступали. Не вникая в те ситуации, чтобы снова не уйти в упреки и не устроить скандал. Говорите только о себе и своих чувствах и ощущениях. О том, почему именно для Вас это важно. Не обвиняя, без криков, слез и выяснения отношений.

Расскажите о том, какими Вы видите и хотите отношения с ним. Спросите у него, как он представляет себе идеальные отношения. Подумайте хорошо над тем – сможете ли Вы быть счастливой в таких отношениях. Проговорите, в чем Вы готовы измениться. И как сильно Вы его любите.

Дарья, дайте время своему мужчине, чтобы он оттаял, поверил в искренность Ваших намерений и увидел изменения. Не торопите события. Отношения быстро портятся, но очень медленно налаживаются. Не ждите, что все за день изменится. Будьте терпеливы и верьте в себя.

Оцените ответ психолога:

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.00 (8 Votes)
психолог Лелюк Алина Владимировна

Автор ответа психолог:

Лелюк Алина Владимировна

Город: Киев

Ответов психолога на сайте: 189

Комментарии  

+3 # Lalaimarina 23.11.2017 11:32
Мне кажется нужно просто позволить любимому человеку быть самим собой. А вам заняться чем нибудь интересным и перестать выпрашивать любовь и внимание.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+3 # Ксения70 23.11.2017 12:12
Дарья,не факт что он Вас не любит, просто характер такой..Человека характеризуют поступки, но не манера поведения. Иногда такие буки бывают самыми отзывчивыми и преданными. Не умеют они сюсюкаться. Мой опыт с таким "бирюком" более 15ти лет. (Время, конечно,покажет )) ,но , до этого момента в самых тяжелые ситуациях это самый надежный человек. Присмотритесь.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+2 # Katastrofa 23.11.2017 17:19
Ваш муж так пропитался негативом и устал от тирании, что перестал осознавать своё отношение к вам. Вы уже всё обсудили, теперь дайте время ему и себе на то, чтобы эмоции улеглись. Не торопите и не надоедайте. Желаю вам успеха.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Маргоz 25.11.2017 21:26
Вы говорите, что из за характера своего, хорошо что понимаете. То что он Вам говорит неприятные слова, так это от того что он просто устал. Не надо воспринимать это буквально, мужчина как и женщина в эмоциях могут сказать обидные слова. Другое дело когда Вы пытаетесь выяснить с ним отношения? Если после ссоры, то других ответов от него ждать не стоит. Надо правильно подбирать время для разговора. Если Вы ещё вместе, значит всё можно исправить. Для начала будьте ласковой, заботливой, разделяете интересы вашего мужчины, чаще хвалите, ну и.т.д.. Не забудьте поговорить с ним откровенно, сказать что он очень важен и вы будете меняться. Только тогда, когда завоюете доверие, он сам не захочет Вас обижать. Конечно упрёков быть не должно, только ненавязчивые разговоры о том что вас обижает. Для начала не лезьте с выяснениями отношений, дайте время ему успакоиться. Мужчина будет с вами всегда, если ему будет дома комфортно. Мужчины очень любят комфорт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить

Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности, а также даю согласие на обработку персональных данных