Мой муж потерял интерес к жизни.
Автор вопроса: Мария
Ответ психолога:
Здравствуйте, Мария!
Да, действительно потеря работы может вызвать депрессию и неуверенность в себе (особенно для мужчины, ведь он считает себя главным кормильцем семьи). Даже найдя новую работу какое-то время сохраняется состояние тревоги, прежней неуверенности, страха, что может что-то пойти не так. Поэтому было бы очень самонадеянно ожидать, что ваш муж сразу придет в себя, станет прежним. И сейчас ему как никогда требуется поддержка семьи, жены - это позволит его самооценке вернуться на прежний, нормальный уровень.
Вы правильно подметили, фраза "ты дурак", или "ты виноват", а другими словами критика вызывает защитную реакцию у человека и фразу "сам дурак" в ответ. Но если почаще говорить мужу "какой ты у меня молодец, справился, нашел новую работу" - в один прекрасный день вы услышите в ответ "ты тоже умница!" Естественно это произойдет не сразу - нужно какое то время, чтобы он поверил вашим словам.
Одни упреки в адрес друг друга не приведут к переменам - начните хвалить его и благодарить первой (даже за малейшую выполненную просьбу), если хотите услышать благодарность и в свой адрес.
По всей видимости ваш муж безотказный человек, т.е. ему сложно сказать "нет" даже когда ему неудобно выполнить чью-то просьбу - как вы пишете "он обещает всем". Такая особенность поведения также говорит об неуверенности в себе, только уверенный человек может отказать и не чувствовать себя виноватым. Оставьте за ним право не соглашаться на просьбы, чтобы мог он сдержать обещание, в том случае, когда дает согласие.
Вы не должны краснеть за своего мужа и оправдываться тоже не должны. В целом нужно защищать семью от вмешательства в вашу личную жизнь родственников и знакомых. В противном случае это до добра не доведет. Пресекайте их попытки влезать в вашу жизнь или загружать своими проблемами, скажите однажды и категорично "стоп". Вы имеете на это полное право, только так можно вернуть и сохранить мир и понимание в семье, особенно в сложный для нее период.
- #
- Аннаqwerty
-
0
- #
- Sunrise
-
0
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.