Сохранить брак или вырваться?
Автор вопроса: Наталья
Ответ психолога:
Здравствуйте, Наталья.
Обращает внимание на себя то, как вы назвали свой вопрос: «Сохранить брак или вырваться?».
Судя по вашему желанию вырваться, внутреннее напряжение у вас довольно высокое. Вас как будто силой удерживают, вы заперты в клетке, томитесь и мечтаете вырваться на свободу.
- Что именно является той клеткой, из которой вы хотите и не можете вырваться?
- Как и ради чего ценного для вас вы отказываетесь от своей свободы? (под свободой я понимаю не отсутствие отношений, а потерю себя в отношениях).
Вам не хватает тепла и внимания, вы чувствуете себя вещью, предметом обихода, не чувствуете своей значимости в жизни вашего супруга.
При этом вам с ним довольно удобно (привыкли), а тоска, с которой вы встречаетесь в разлуке (что вполне естественно), настолько невыносима для вас (это действительно так?), что вы забываете о том, что вас не удовлетворяет и мучает, оно становится не значимым, и вы возвращаетесь.
И всё повторяется снова и снова.
Ответ на ваш вопрос («Не знаю, что мне делать…») зависит от того, чего вы все-таки хотите.
- Научиться общаться с вашим мужем так, чтобы не терять себя, не отказываться от своих интересов? Найти причины того, почему вы загоняете себя в «сценарий», который вам не по душе, и что вам не позволяет жить иначе?
- Найти в себе силы и решиться на развод и на встречу со своей тоской (и, возможно, со многими другими неприятными чувствами, связанными с разрывом)?
Возможно, вам чем-то поможет, если вы задумаетесь (может быть, в который раз уже…) о том, а зачем вы с ним вместе, чем он вам дорог, любите ли вы его, хотите ли прожить свою жизнь именно с этим человеком? Остаётесь вы с ним больше из желания его (с ним вы становитесь счастливее) или из нежелания одиночества
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.