Как помочь жениху и не пропасть самой? У него депрессия перед нашей свадьбой.

Здравствуйте, Влада! Возможно, близость свадьбы подтолкнуло его к прошлым воспоминаниям. Брак и создание семьи - это серьезно, поэтому он может начать сомневаться в "правильности" своего выбора. Если он склонен вспоминать прошлое, перебирать обиды и разногласия, то ему будет сложно, так как он постоянно будет смотреть назад. Не стоит пытаться разбирать постоянно эти обиды - дело вовсе не в Вас, не в том, что Вы что-то делаете не так - ссоры, некоторое непонимание, разногласия, проблемы и т.д. - неизбежны в отношениях, это нормально, но важно не фиксироваться на них, а искать способы преодоления и разрешения, быть вместе, а не отдаляться.

Сейчас Вы можете услышать его - он просит дать ему время, он не отменяет свадьбу. Если Вы будете разговаривать, то Вы можете ему сказать, что в отношениях бывают разные проблемы или сложности, что важно учиться вместе всё разрешать, а не хранить обиды, которые будут разрушать отношения и человека изнутри. Договоритесь о том, что если возникают проблемы, то Вы вместе будете озвучивать свои переживания и чувства и вместе искать выход, компромисс. Именно такой подход к отношениям поможет Вам обоим чувствовать себя безопасно в отношения, выстроить доверие. Проговорите ему всё это, озвучьте то, как Вы будете выстраивать жизнь и отношения с ним, что будет Вас с ним ждать в семье через год, три, пять - так как он склонен видеть прошлое, то ему трудно дается образ будущего, а если он и видит его, то с учётом именно разногласий и проблем, а Вы можете показать ему, что может быть иначе. Вспомните, что было между Вами хорошего, близкого, тёплого, ситуации, когда Вам удалось вместе решаить проблемы, помочь друг другу - важно, чтобы и это тоже кто-то вспоминал, а не только проблемы, чтобы он увидел, что есть и что-то хорошее, что Вы вместе с ним - команда - и можете решать проблемы, и что примеры этому есть! Что в прошлом не только проблемы и обиды, сомнения и недопонимания, но и счастье, любовь, решение, взаимопомощь и уважение! Что и Вы будете более окрылённой, когда партнёр рядмо не давит прошлыми обидами и ошибками, а поддерживает "здесь и сейчас". Что отношения меняются и это нормально и правильно! Т.е. Вы можете ему всё это проговорить, прописать. Этот кризис у него тоже пройдёт.

Оцените ответ психолога: