Снова хочу расстаться с гражданским мужем.

Анастасия, дорогая, "когда всё это закончиться?".

Это закончится, когда Вы захотите, когда Вы поймёте, что Ваши границы нарушены, когда Вы поймёте, что играть в игру "насильник-жертва" небезопасно и нецелесообразно! Когда поймёте, что Вы созданы для любви и во имя любви! Когда для Вас станет важным быть в браке, когда Вы будете себя чувствовать любящей и любимой женой, заботливой мамой. Когда "находиться в отношениях с мужчиной" будет для Вас неприемлемо. Все, что мы делаем, - мы делаем своими руками. Каждый из нас волен выбирать: жить как живёшь или строить свою жизнь в любви и гармонии. Ваши отношения, судя по описанию, носят нездоровый характер. Естественно, отношения строят двое и мы не знаем, как бы описал их Ваш мужчина?! Но то, что Вы пребываете в негармоничном состоянии это очевидно((( Чтобы "разрулить" ситуацию, необходимо, в первую очередь, понять себя, свои цели в жизни, ценности и мотивы! Чтобы это сделать нужно взять лист бумаги и написать какая я, пишите все, что придёт на ум! Может, и скорее всего, за один день всего Вы не напишите. Поэтому вернитесь к этому вопросу через день-два, неделю, добавьте новые высказывание по отношению к себе. Как только Вы почувствуете, что добавить нечего, начинайте изучать написанное. Посмотрите со стороны, где то, что Вы написали соответствует действительности, а где утверждения заложены в Вас другими. Вы в начале письма пишите "глупа от природы наверное" - это Ваши мысли? Или это Вам кто-то внушил, подумайте, кто это? Зачем кому-то нужно было, чтобы Вы так думали? Может, если Вы так будете о себе думать, Вами легче управлять? Или Вам так удобнее самой, вроде как получается, "я глупа и ответственность за свою жизнь могу не брать, пусть другие за меня все решают?" Что Вы думаете на этот счёт? Каждый человек уникален и неповторим!!! и если Вы не соответствуете чьим-то ожиданиям, это совсем не значит, что с Вами что-то не в порядке!!!! Посмотрите ещё раз на свой список и негативные утверждения заменяйте на позитивные, например, я "бездельница, которая в декрете сидит" заменяем на "я позволяю своему мужчине быть ответственным за семью, я с любовью и радостью забочусь о нашем ребенке". Также напишите себе аффирмации - это позитивные утверждения о себе и повторяйте их вслух минимум 2-3 раза в день! Далее необходимо написать, какой Вы видите свою жизнь: Ваша цель на ближайшее время, чтобы эту цель достигнуть, нужно разбить её на более мелкие задачи и потихоньку их решать. Конечно, сложно что-то изменить, если Вы не чувствуете себя в безопасности. И если Вам будет легче у родителей, то можно попросить у них убежища на время. Если это невозможно, то нужно начинать в тех условиях, которые у Вас есть. Вам можно помочь, но от Вас потребуется взять на себя ответственность за свою жизнь. Чтобы что-то изменить, нужно принять то, что имеете, понять, что хотите иметь и двигаться в намеченном направлении. Просите о помощи, ищите её - в храме, здесь, на сайте, у родителей, возможно, или у надежных друзей! Ситуация начнёт меняться, как только Вы начнёте работать с собой. Ваши внутренние изменения потянут за собой изменения внешние. Но одной сложно начинать, поэтому я Вам рекомендую найти себе опору в лице близких Вам по духу людей! Все в жизни возможно, если взять ответственность за себя и свою жизнь на себя! И тогда не придётся уходить и приходить, не придётся драться и ругаться. Вы сможете конфликты решать конструктивно и эффективно. Но путь к гармоничной жизни тернист, а человеческая природа не идеальна, и будут поражения, и будут ошибки. Но мощное желание обрести себя и надежная опора на близких людей, помогут пройти этот нелегкий этап в жизни и достигнуть намеченной цели. Я желаю Вам поскорее обрести внутри себя неиссякаемый источник любви и веры в себя!

С уважением, НК

Оцените ответ психолога: