Гулящий муж, как лучше себя повести?

Вопрос психологу:

Мне 32, ему 33 - ровесники. Вместе мы 3 года. Как обычно по началу было все хорошо в отношениях, были конечно неприятные стычки, но пережили. Последняя время, а это практически год, живу как на пороховой бочке от загула до загула своего гражданского мужа. Прямо в настоящий момент его нет дома второй день , ночь дома не ночевал. Вчера просто весь день и ночь был выключен телефон, сегодня пару раз выходил на связь и сейчас телефон снова выключен, все идет к тому, что вторую ночь его тоже не будет. До этого не так давно его дома не было дома с субботы и вернулся во вторник. И подобных эпизодов за последний год было много. Разговоры, мои высказывания , как мне это не приятно и как это ранит не помогает. Толком никак не объясняет свои поступки. Чем он занимается? Пьет, гуляет, в компании знакомых, друзей, все эти люди особо не на высокой социальной ступени жизни, в компаниях которых он гуляет бывают женщины, не исключаю факт измены "по пьянке" в таком состоянии человек думаю способен на многое. После последнего четырёх дневного загула сказала ему, что ему нужна помощь и у него уже начались явные признаки проблемы с алкоголем и если ему нужна семья, то он должен уметь держать себя и определиться, что ему нужно от жизни, нормально жить или гулять, и после последнего четырёх дневного отсутствия, сказала, что в следующий раз соберу вещи, как бы не любила , как бы не была привязана. Он не воспринял меня в серьез. И вот это опять случилось.... Вещи я действительно собрала, временно куда ему пойти , у него есть. С одной стороны хочется, чтоб он пришел и объяснился. С другой стороны не вижу смысла его прихода и нахождения в одной квартире, так как он будет просто отмалчиваться , ждать когда я перепсихую и тупо все свести на нет и жить дальше, будто ничего не было, поэтому вещи собрала, хочу чтобы пришел, забрал их и ушел, не хочу ничего спрашивать, пытатmся выбить с него, он все равно мне будет врать, врет постоянно.

Умом понимаю, что это меня губит. А на сердце плохо, грудь сдавливает аж

Понимаю, что нужно время на реабилитацию. Но не понимаю как мне жить сейчас, именно сегодняшний, завтрашний день, когда он гуляет веселится и понимает, что мне плохо. Его равнодушие меня ранит. Я напрямую спрашивала, трезвого, спокойно, что если не хочешь отношений, семьи и быта, хочешь быть вольным и гулять, скажи об этом и уходи, зачем меня обнадеживать. Говорит нет, что любит и прочее. Разве это любовь ? Пока он не пришёл не забрал вещи, я нахожусь в подвешенном состоянии. Я не могу себе позволить сидеть дома или просто лежать и смотреть в потолок. У меня достаточно серьезная и ответственная работа, мне нужно заниматься делами. Сегодня отсидела на работе "как мебель", еле заставила себя сделать хотя бы самое важное. Зная его может не быть еще пару ночей, когда придёт не известно. У меня вопрос как мне быть лучше в данный момент? В момент этой неопределенности, как завтра утром встать более менее бодрой и заниматься своими повседневными делами. Когда его нет, спать даже нормально не могу. Снятся кошмары, иногда плачу во сне. Чем себя отвлечь, может что-то почитать, как еще пережить одни сутки, а может двое пока он гуляет и пока точка не поставлена.

Автор вопроса: Наталья Возраст: 32