Вопрос психологу:
Здравствуйте! С мужем живём 14 лет, неделю назад узнала что 15 лет назад переспал со своей двоюродной сестрой и мы все 15 лет с ней встречались, сидели за одним столом, он помогал ей всегда отвезти, привезти, всегда защищал ее. Мы часто с ним ругались из за нее потому что она вела себя вызывающие, присылала ему откровенные фото с фото сессий, я говорила что это не нормально. Он ругался со мной, общались они с ним постоянно оставались наедине, я же не думала что у них свои секреты, я доверяла ему. Сейчас она его начала шантажировать что все расскажет и требовала деньги. Вот он мне рассказал, но я не верю что у них это было один раз, он уверяет что они просто общались и это было один раз. Что мне делать я кручу все в голове, все их встречи сопоставляю, мне аж дурно! Мне она тоже пишет говорит что он мне изменял и в прошлом году, и говорит спрашивай у своего мужа, я спросила он отрицает, я боюсь что это действительно так, и все 15 лет он мне изменял с ней или с кем то другим! Мне очень тяжело с этим жить.
Автор вопроса: Ольга Возраст: 35
На вопрос отвечает психолог Благодарная Виктория Александровна.
Здравствуйте! Я понимаю, вам сейчас тяжело, такая непростая ситуация, когда теряешь доверие к самому близкому человеку. Примите мою поддержку! То, что он с кем-то переспал до встречи с вами - это не важно, ведь это его прошлое и не нужно на нём зацикливаться, потому, что прошлое есть у всех. А вот то, что она вам пишет и доказывает, что ваш муж изменял вам, будучи в браке, вот это печально. Но ведь она может и обманывать вас из каких-то своих побуждений и для своих целей, может мстит ему за что-то, обижена на него. Сейчас очень часто практикуют проверку супругов на детекторе лжи, тогда вы уже будете понимать точно, кто из них врёт и уже на основе этого сделаете выводы и будете думать, как жить с этим дальше. Если он откажется проходить эту проверку - то значит точно виноват. Поэтому, если он с вами честен, то согласится. Другое дело - готовы ли вы узнать эту правду? Ведь, если подтвердятся ваши опасения, то нужно же будет что-то решать и скорее всего полностью менять свою привычную жизнь. Поэтому подготовьтесь к такому исходу заранее, продумайте план действий, но старайтесь не накручивать себя заранее, просто решите для себя что будете делать в одном случае и в другом. Так сказать - быть во всеоружии. А чтобы не думать об этом сейчас постоянно, не гонять мысли - как только начинаете себя накручивать, старайтесь возвращаться в "здесь и сейчас", заземляйтесь, постучите легонько по своим ключицам, по плечам и предплечьям, подышите глубоко и постарайтесь отвлечься, займитесь чем-то, что любите делать, посмотрите сериал, займитесь спортом или погуляйте на свежем воздухе. А ещё лучше - почитайте книги, это всегда полезно и интересно. Я желаю вам терпения, всего доброго и простого женского счастья!
Оцените ответ психолога:
Автор: Благодарная Виктория Александровна
Город: Воронеж
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 219