Вопрос психологу:
Здравствуйте, мой супруг мне изменил находясь на сво. Там он уже 3 года. За месяц до отпуска его отправили в командировку в Ростов. Где он снимал жилье с ещё одним сослуживцем. Там они соответственно выпивали. И его сослуживцев, к которому приезжала его жена, познакомил моего мужа с подругой своей жены. Пока мой супруг там был, он очень изменился. То я его раздражала, то он меня любил, то вообще игнорировал. Настал момент отпуска, приехав пытался вести себя как обычно. Но я проверив телефон нашла его звонки в параллель с моими ещё с какой то женщиной. На вопрос кто это, отвечал испуганно то соседка, то не знаю. В общем я связалась с этой женщиной, она с сарказмом предложила попытать мне моего мужа. В итоге он сдался и рассказал, что спал с данной особой. А после того как она увидела наше совместное фото, она закатила ему скандал, и тут все стало ясно. В конце концов он признался, что жил с ней около месяца и спал с ней по пьяни. Для меня это стало ударом. Далее он её везде заблокировал и так же у меня. Очень переживает, чтоб я с ней не выходила на связь. Клянётся и боится нас потерять, что никто кроме меня и детей ему не нужен. После данной информации у меня случился шок, и соответственно я не знаю как мне себя вести. Муж уехал обратно на сво. Но очень хочет сохранить семью. Я бы тоже хотела, но не знаю как. У меня постоянно перед глазами переписка с данной жрицей любви, и постоянно присутствует страх, что это повторится. Хотя супруг 24/7 со мной на связи и мои домыслы беспочвенны. Но меня окутывает страх, я стала контролировать его, хотя раньше я ему доверяла. Всегда верила в его слова. Я не могу выкинуть из головы, что пока я ему пыталась дозвониться и ночи не спала, он прекрасно спал с другой и жил как семья. Как себя вести не знаю, я в отчаянии. В браке с мужем уже 13 лет, двое детей. Он разводится категорически не хочет, и кричит развода не дам.
Автор вопроса: Александра Возраст: 34
На вопрос отвечает психолог Бакалова Людмила Ивановна:
Здравствуйте, Александра!
Примите мою помощь и поддержку, понимаю ваше состояние и боль.
Измена всегда выбивает почву из под ног. И очень тяжело пережить.
Начну с того, что ваш муж на Сво и длительное время, он в других условиях и там меняется психика и сами люди. Им там нелегко.
Это никак не оправдывает измену, верность в голове.
Вы сейчас не можете ни о чем думать, прокручиваете мысли, накручиваете себя, пытаетесь переварить это все.
Измены бывают разные, длительные связи, разовые (под алкоголем), серийные, во время кризиса.
Ваш муж прервал эту связь, заблокировал эту женщину, открыто вам сказал об этом, вы ей позвонили, эмоции и боль взяли верх, просто в такой ситуации лучше постараться быть выше этого.
Вы чувствуете раскаяние своего мужа после измены?
Страх вас потерять?
Какой у вас брак, как складывались ваши отношения с мужем?
Уходить уместно, если измены повторяются, человек не раскаялся, проявляет насилие.
Вы хотите сохранить брак ради детей, или потому что любите?
Детям нужны и мама и папа, и счастливые, даже если не вместе, порой брак "из-за детей", хуже развода, если в нем есть скандалы, отторжение, ссоры и это видят дети, это тяжело и как правило, травма.
Вы хотите сохранить отношения?
А ваш муж?
Он понимает, что сделал вам очень больно?
Александра, измена произошла, это не вычеркнуть из жизни, вам придеться учиться с этим жить. И событие это будет периодически всплывать в памяти. И вам будет хотеться выяснить отношения, вам нужно через это пройти, и прожить, и справиться.
И будет тяжело, будет накрывать, не убегайте от своих чувств, злости, боли.
Начните вести дневник, записывайте туда чувства и эмоции, что тревожит, порвите бумагу, покричите в подушку, пробейте подушку - главное не держите и не копите в себе боль.
Понимаю, что вам тяжело, что предали и доверять теперь сложно, вы растеряны.
Можно поговорить с супругом, рассказать о своих чувствах, без упрёка.
Как вы видите будущее друг друга?
Каждая пара проходит через испытания, кто-то двигается вместе, кто-то не справляется.
С разводом не спешите, это от боли не спасёт, не избавит.
И никто не даст гарантии, что измена не повторится.
Вы любите мужа? А он вас?
Доверие не легко вернуть и все же возможно. У вас долгие годы жизни вместе, постарайтесь не мучать мужа выяснениями, контролем, лучше займитесь собой, сместите фокус внимания на себя, детей.
Да, измена подрывает доверие и пытаетесь контролировать, чтобы сохранить бдительность и спокойствие, боитесь повторения.
Не вините себя, все, что чувствуете, это нормально. Проанализируйте свои ошибки, а при желании быть рядом, это можно и на расстоянии сделать.
А когда вернётся ваш муж поговорите по душам, разберётесь в своих чувствах, эмоциях, посмотрите на поведение супруга.
Главное не теряйте спокойствие, и не опускайте руки, не позволяйте отчаянию брать верх, а время покажет.
И выбор лишь за вами, уйти или остаться, решение принимать вам.
И что правильно именно для вас.
Если будет тяжело и захочется поговорить, обращайтесь.
А пока ваш муж на Сво, окажите ему поддержку, без подозрений и обвинений. Главное, чтобы вернулся живым и здоровым.
С уважением, психолог Людмила
Оцените ответ психолога:
Автор: Бакалова Людмила Ивановна
Город: Воронеж
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 41