Как жить с женой, которая изменила? Детям в школу в этом году в 1-й класс.

Здравствуйте, Миха. То, что вы сейчас находитесь в оцепенении, это понятно, узнать о предательстве близкого человека, это очень тяжело морально и физически. Предательство человека, это очень больно, так как доверяя полностью своей половинке, даже не представляешь, что происходит за кулисами ее жизни. После измены становиться трудно доверять потом партнеру, так как будет постоянное подозрение во всем. Поэтому надо четко осознавать, а смогу ли я доверять своему партнеру, если я прощу, и мы захотим вновь наладить отношения. Так как при любой ссоре этот вопрос будет постоянно подниматься. Простить измену можно, но не каждый может. Первое что, это нужно понимать причину измены, так как есть всегда причинно-следственная связь, и если разобраться с первоисточником этой связки, то возможно люди со временем и поймут поломку в их отношениях.

«На вопросы не отвечает, молчит, это самое тяжелое, ведь мне не ясна причина ее поведения.» Причин может быть много, и то, что ваша жена молчит, она может не понимать с чего ей начать. Почему возникают измены, тут довольно множество может быть причин. Какие могут быть причины, к примеру, утрата эмоциональной связи, исчезновение ощущения счастья и удовлетворения, внимания и поддержки, необходимые для сохранения отношений между двумя людьми. Так же, нехватка коммуникации, из-за которой возникают недоразумения, недоговорки, молчание, ссоры, которые копятся, а потом партнер находит собеседника, который его выслушает и поддержит. Неудовлетворение сексуальной жизнью, которое играет немаловажную роль между партнерами. Если кого-то из партнеров не устраивает сексуальная жизнь, то они могут ее находить на стороне. Отсутствие общих видений, целей, увлечений. Когда люди смотрят в противоположном направлении по жизни, а не идут по одному пути за руку. Поэтому, как мы видим, причин, может быть множество, и возможно если узнать причину подобного поступка человека, то возможно стало бы вам хоть понятней и спокойней психологически.

Вам сейчас нужно принять и прожить свои чувства, не погружать их в себя. Позвольте себе чувствовать гнев, печаль, разочарование и другие эмоции. Это все естественная реакция на предательство, поэтому очень важно не подавлять свои чувства в себе. Не стоит идти на манипуляции жены, так как манипулировать детьми, со стороны жены, это очень детская обиженная позиция. Что значит, настрою детей против тебя? Нет, так дело не пойдет, тут вы должны разобраться между собою, детей ввязывать очень глупо. Вы ей так и должны донести, что решаем между друг другом детей не посвящаем в наши дела. Если вам сложно и внутренне невыносимо, говорите о своих чувствах с близкими людьми или психологом, чтобы выразить свои эмоции и чувства, и найти поддержку. Так как нельзя оставаться одному со своими проблемами наедине, это очень губительно для психологического здоровья. Старайтесь избегать самообвинения и чувства вины. Поймите, что предательство, это действие другого человека, а не ваше, вы не принимали участие в ее выборе. Ваша жена должна была принять решения давно, разойтись с вами и строить свою жизнь с другим, а не вести двойную игру. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие, это может быть хобби, прогулки с друзьями, физические упражнения и тд.,. Общайтесь с теми людьми, которым вы уже доверяете, так как их поддержка поможет вам прийти в себя. Не оставайтесь со своими мыслями сам на сам, так как это не приведет вас к быстрому восстановлению.

Уважаемый Миха, старайтесь сейчас вести активную социальную жизнь, не закрывайтесь в себе. Поговорите с женой и как можно скорее лучше вам разъехаться, так как дети не глупые, они прекрасно все чувствуют и осознают, и это их намного больше травмирует, чем вы можете представить себе. Со временем, приложив усилия, вы сможете восстановить свое эмоциональное состояние, время лечит. И не теряйте веру в людей, не все люди ведут двойную игру. Я вам желаю удачи и взаимопонимания.

Оцените ответ психолога: