Когда пора разводиться? Ничего не радует, все пусто.

Здравствуйте, Наталья.

Как правило, то, что нас окружает, - это отражение нашего внутреннего состояния.

Вам не нравится "болото"?

Нужно превратить его в "реку"?

Как?

Привнести в свою жизнь динамику и развитие.

Ваша жизнь напоминает " день сурка" (посмотрите этот фильм), вам хочется больше любви и ласки от мужа, секса не хочется (или хочется, но не так, как делает муж). При этом страшно рушить "ячейку общества" , которая есть как формальность. Муж не показывает, что вы его единственная и любимая женщина. А отношения не приносят радости и удовольствия.

Это то, что я "услышала" из вашего письма.

От кого вы хотите уйти?

От мужа или от себя?

В таком случае развод рассматривается как единственный способ изменить жизнь.

Я вам рекомендую начать с себя, а не с развода...

Это личная терапия, семейный психолог и сексолог.

Можно начать с арт-терапии (она проводится в группах и есть онлайн уроки, видео в интернете). Это терапия через творчество. Когда нужно лучше понять себя, открыться новому и раскрыть в себе творческий потенциал.

Это поможет вам развить свои навыки общения в семье, проявлять больше изобретательности.

Или начните с танцев. Танцуйте под любимую музыку или найдите обучающие видео. Когда ваше тело начнёт двигатся, захочется больше эмоций в отношениях и тепла. Появится уверенность, радость. Ее обязательно захочется разделить с близкими людьми.

Проанализируйте свои отношения с дочерью. Как часто вы вместе проводите время? Как много между вами тепла и тактильности?

Это всегда находит отражение в отношениях с супругом: мужчины любят женщин, которые умеют любить детей.

Займитесь собой:

Что вы любите?

Уход за телом.

Питание.

Макияж, одежда, причёска.

Будьте неотразимы!

Сходите на тренинг (можно онлайн), прочитайте книгу или посмотрите фильм со смыслом (а не сериал, о том, как все плохо и нет любви).

Берегите себя и свою семью.

Оцените ответ психолога: