Муж обесценивает меня во всем.

Настя, здравствуйте.

Из вашего письма я поняла, что муж вас обесценивает и критикует, и вы больше не хотите это терпеть. Так же муж не хочет съезжать от матери, которую считает лучшей женщиной, а вы считаете её тираном и его теперь тоже. Вы чувствуете себя подавленно почти всегда, часто думаете о разводе.

В целом вы не довольны своей жизнью, хотя в ней НЕТ ничего плохого. Вы боитесь разводиться, боитесь, что не справитесь с переменами, но при этом чувствуете к мужу привязанность, он ваш единственный мужчина.

Настя, в вашем письме много боли, сомнений и страха.

Боль от критики, унижения и обесценивания. Страх, что не справитесь с переменами, если разведётесь, и сомнений- «он мой единственный мужчина», «моей жизни нет ничего плохого».

Внутри вас происходит конфликт взрослой женщины, которой не нравится отношение мужа и страх ребёнка, который не сможет жить без единственного мужчины в его жизни.

Настя, какую вашу потребность закрывает муж? С чем вы не справитесь без него?

Я понимаю, что невозможно просто так взять и уйти, потому что существует эмоциональная связь, которая формирует привязанность к мужу, пусть даже и не очень здоровую. Согласитесь, что, когда в обычной жизни нас обесценивают и критикуют, мы стараемся не общаться с такими людьми, но муж- это исключение, ему можно, я потерплю, а ещё лучше буду надеяться, что он изменится или буду уговаривать себя, что у меня все в порядке.

В этой позиции тоже есть ваша выгода. Какая, как вы думаете?

По моему мнению, выгода в том, что вам не надо ничего делать, ведь что-то менять –страшно и этот страх тормозит весь процесс. Страшно начинать САМОЙ, потому что ребёнок не может сам, без родителя, а именно из этой позиции и возникают у вас все противоречия.

Женщина, которую уважает ваш муж, по вашим словам, это его мать. Она тиран, но при этом ему с ней комфортно и он, как тот же ребёнок не хочет от неё съезжать. А вы, вы просто есть рядом, как кто? Ответьте себе на этот вопрос.

Вы спрашиваете: Как справиться со всем этим? Как жить? Не ужели только терпеть?

И в этих словах для вас уже есть ответ.

Но есть и другой путь- это психологически повзрослеть, преодолеть страхи, взять на себя ответственность за свою жизнь и спросить себя-

- Как я хочу жить?

-Готова ли я быть жертвой и терпеть к себе не уважительное отношение?

-Что я смогу сделать, чтобы улучшить свою жизнь?

Путь психологического взросления не быстрый и не лёгкий, и вам скорее всего потребуется помощь психолога и поддержка близких, но это ваш путь в вашу жизнь, где на первом месте - Вы- единственная женщина!

Я желаю вам поразмыслить и сделать выбор: терпеть или менять, понимая, что и то, и другое потребует сил. Только в одном случае вы будете разрушаться, а в другом станете ценной и важной для себя.

Удачи вам и всего самого доброго!

Оцените ответ психолога: