Вопрос психологу:
Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Меня зовут Олеся, мне 33 года.
У меня сплошные проблемы с мужчинами.
Сейчас это мой 3 брак! В начале все было хорошо, цветы и прочее, но муж настаивал на раздельном бюджете, я кормила себя и ребёнка, иногда и его, спустя два года это мне надоела, стала говорить, что надо помогать в тратах, и начался ад!
Муж все время цепляет меня, постоянно замечания, то толстая, то глупая и прочее, все эти ссоры и придирки не прошли бесследно и самооценка конечно пострадала!
Мне кажется, что со мной живет тиран и я нахожусь в моральном аду!
Последняя ссора была из за бюджета и муж меня толкнул, теперь 3 дня мы не общаемся, продукты я покупаю сама и отношения ужас.
Подскажите как правильно поступить, развод или возможны пути примирения, я в тупике!
Каждый день как на войне, одни сплошные придирки!
Я его уже просто боюсь, всегда уверенная и мудрая женщина, оказалась в такой ситуации.
Подскажите как мне лучше поступить?
Я очень устала это терпеть!
Спасибо большое заранее.
Автор вопроса: Олеся Возраст: 33
На вопрос отвечает психолог Бурыхин Евгений Геннадьевич:
Олеся, здравствуйте!
Спасибо за вашу историю и вопрос. Как специалист, я повторю: настаивать на разрыве отношений я буду только в случае угрозы вашей безопасности – физической или психологической. Однако выбор всегда за вами.
Судя по вашему рассказу, это типичный пример абьюзивных отношений. Партнёрство здесь неуместно. В ваших словах я вижу финансовые границы: разделение бюджета на «его» и «ваш с ребёнком». Это не соответствует нормальным семейным отношениям. В браке супруги должны делить расходы. Но когда вы предложили обсудить бюджет, в ответ получили оскорбления и даже физическое насилие.
С точки зрения психологии, семья – это группа людей с общими целями, хозяйством и эмоциональными связями. Она помогает формировать личность, воспитывать детей и поддерживать связь между поколениями. Однако в вашей ситуации этого нет. Я не знаю вашей истории, но уверен, что такое отношение недопустимо.
Важно научиться защищать свои границы и «Я». Если чувствуете опасность, переезжайте к близким или друзьям. Обратитесь за помощью в кризисный центр для женщин. Пройдите тесты, чтобы оценить свои эмоциональные и волевые ресурсы. Это поможет разработать стратегию работы над собой.
Работа над собой и изменение жизненной парадигмы требует много сил и эмоций. Будьте готовы к этому.
Вернитесь к состоянию «уверенной и мудрой женщины». Найдите занятие, которое приносит радость: хобби, спорт, профессиональное развитие. Это поможет справиться с внутренним опустошением, тревогой и напряжением. Возможно, потребуется помощь невролога или психотерапевта, который назначит лекарства для разгрузки психики.
Тирания, буллинг и абьюз сильно влияют на психику. Если долго находиться в таком состоянии, реакция может быть неадекватной.
Итоги:
1. Обратитесь к неврологу или психотерапевту.
2. Защищайте свои границы. Никто не имеет права вас унижать или применять насилие.
3. Обратитесь к семейному психологу вместе с партнёром. Если он скажет, что его всё устраивает, подумайте, устраивает ли это вас и готовы ли вы дальше с таким мириться.
4. Работайте над собой и реализуйте свои потребности. Это положительно скажется на вашем ребёнке.
Вы заслуживаете счастливой жизни и здоровых отношений. Менять свою жизнь нелегко, но если есть желание (а оно есть), найдите того, кто поддержит вас. Рекомендую обратиться к психологу. Вы снова станете уверенной и мудрой женщиной!
Оцените ответ психолога:
Автор: Бурыхин Евгений Геннадьевич
Город: Тюмень
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 10