Главная страница  Вопрос психологу  Семья, отношения между мужем и женой  Одна, несмотря на семью.

Одна, несмотря на семью.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Я замужем уже 15 лет. У меня двое детей дочка 13 лет. Сын 11 лет. Есть мама 56 лет. С отцом не общаюсь с 17 лет он алкоголик не жил со мной познакомилась в возрасте 9 лет. До этого не знала его. Внутри пустота, нет целей, нет желаний. Нет близости с мужем духовной, он всегда стремился куда то еще с друзьями погулять, с детьми он не помогал типа он работает и обеспечивает семью. Я сама все. Сейчас работаю Дети подрастают отдаляются растут. Мама общаемся каждый день. Есть 2 подруги с ними провожу время. Часто у меня есть чувство, что я одна в целом мире и оно часто накрывает меня. Часто думаю о разводе, с мужем не хочу общаться, на работе сижу одна только покупатели и мне комфортно. Не хочу общаться с соседями и в то же время хочется внимания особенно от мужа. Муж то есть. Говорит, что любит, но все время куда то его тянет, то с другом на тренировки, то еще куда. Не чувствую в нем поддержки, не могу с ним быть откровенной. На меня он жалеет деньги и на семью. Я слаба, эмоционально. В голове жуткий бардак. Начиная от того какой он козел до сама во всем виновата (ты просто не интересна ему ) Чувство, что хочется спрятаться от всех. Что делать?

Автор вопроса: Настя Возраст: 34

На вопрос отвечает психолог Васильченко Екатерина Николаевна.

Здравствуйте, Настя! Ваше письмо для меня - крик отчаяния на тему "я не живу, а существую". Вы с трудом и очень сухо рассказываете о своей жизни, но за всем этим чувствуется боль.

Трудно сказать, почему вы так зажаты и скупы на эмоции. Я назвала бы вас "спящей красавицей". Любой психолог начал бы разбираться вместе с вами в причинах вашего состояния прямо с детства. К сожалению, письменный ответ имеет ограниченные рамки, поэтому я сделаю для вас всё, что могу.

Итак, вас воспитывала мама. Примера дружной семьи, а также отношений мужчины и женщины не было. Возникает образ одинокой женщины, которая, по вашим словам "делает всё сама". Только такой пример смогла дать вам мама.

Что происходит дальше? Вы очень рано (в 19 лет) выходите замуж. Толком не насладившись юностью, становитесь замужней женщиной с двумя детьми-погодками. Видимо, муж вашего возраста, поэтому он продолжает свою молодую беззаботную жизнь, так как вы всё взяли на себя.

Рассуждая о муже, вы делаете одну ошибку - обижайтесь на него за то, что он не смог наполнить вашу жизнь, чтобы вы не чувствовали себя такой одинокой. Это заблуждение. Человек должен только себе. Со своей жизнью ваш супруг справляется - у него есть друзья, хобби, работа, дети. И душевное состояние у него, видимо, лучше вашего.

У вас, на первый взгляд, тоже всё неплохо: есть дети, семья, жива мама, есть общение и с ней, и с подругами, есть работа, но вас ничего не радует, вы похожи на робота. Причина этого, возможно - низкий эмоциональный интеллект (не путать с умственным). Это означает неспособность воспринимать эмоции, как свои собственные, так и других людей. Это то, что вы называете "бардак в голове".

Часто люди с неразвитым эмоциональным интеллектом обвиняют других в своих проблемах. Когда что-то идет не так, их первая реакция — найти вину в ком-то или в чём-то. Но эмоциональный интеллект можно развить. Вам показана работа с психологом. Вы научитесь лучше понимать себя и других, перестанете обижаться и станете получать гораздо больше удовольствия от своей жизни.

Готова вам в этом помочь, обращайтесь. Мой Телеграм - @Vasylchenko_Kateryna (+79782045050).

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Васильченко Екатерина Николаевна

Автор: Васильченко Екатерина Николаевна

Город: Джанкой (Крым)

Квалификация: психолог

Ответов психолога на сайте: 115
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-03-31